A boka feloldódása

A bokaízület nagyon fontos csillapítási funkciót végez, és lehetővé teszi a személy mozgását. Ha következtében sérülések és egyéb rendellenességek sérült izmok, szalagok és ízületi maga deformálódott vagy gyulladt, a beteg fájdalomra panaszkodik, hogy a fizikai aktivitás erősen zavart, ő válik munkaképtelenné, és nem normális életet.

Az ízületek egyik veszélyes sérülése diszlokáció, letiltja az érintett lábat, lehetetlen mozogni, és még inkább támadni, akut fájdalom és duzzanat van. A boka mozgását mindig javítani kell, különben súlyos szövődmények merülhetnek fel, amelyek csak műtéttel lehetnek megszabadulva.

meghatározás

A boka diszlokációja olyan bokarészérülés, amelynél a porc eltolás történik, miközben teljesen kilazulhat az articuláris üregből, vagy részlegesen elmozdulhat. Az utóbbi esetben a boka ízületének subluxációjáról beszélnek.

A boka ízületei nagyon káros patológiák, így ha a diszlokáció során a beteg azonnal észreveszi valami rosszat, és elmegy az orvoshoz, mivel az ízület nagyon fájdalmas és duzzadt. Enyhe fájdalom és boka deformitás nélkül subluxáció alakulhat ki, a betegek úgy gondolják, hogy ez egy kis szakasz vagy zúzódás, és itt nincs szükség különleges kezelésre.

Ez az állítás teljesen téves, minden boka sérülést, meg kell, hogy forduljon orvoshoz az idő nevpravlenny subluxation vezet szükségszerűen sérti a forgalomban az ízületi és ízület körüli szöveteket. Ebben az esetben a porcot eltávolítják, a kötőanyag folyamatosan sérül és gyulladásos folyamat fordulhat elő, ami gyakran krónikus formává változik. Emellett subluxations és ficamok a boka szinte mindig kombináljuk repedések és törések a csontok és szakadt szalagok és az ízületi tok megreped.

A boka 4 féle diszlokációja és szublukciója van:

  • A külsõ diszlokáció leggyakrabban a külsõ boka törésében fordul elõ, és akkor is elõfordulhat, ha az illetõ a lábát oldalra szorította;
  • Belső diszlokáció a belső bokor törése vagy a lábfej befordulása esetén jelentkezik;
  • Posterior diszlokáció a sípcsont hátsó részének törése esetén jelentkezik;
  • Az elülső diszlokáció ritkábban fordul elő, okozza az ízületi sérüléseit és a sípcsont alsó részének törését, amely rendszerint akkor fordul elő, amikor magasságból esik.

A pontos diagnózist csak szakember végezheti a vizsgálat és a tanulmányok elvégzése után. A szublukciókkal és a diszlokációval foglalkozó öngyógyszert nem szabad kezelni, önmagukat függetlenül diagnosztizálni, ez helyrehozhatatlan következményekhez vezethet, nagyon elhanyagolt esetekben a végtag akár amputált is lehet.

okok

Általános szabály, hogy a lábfej befelé vagy kifelé fordulhat, vagy ha egy személy éles mozgást végez az oldalán, és a kötés nem képes elviselni. Továbbá, az ízület ki tud jutni az ízületből, ha egy személy megbotlik. Leggyakrabban a sérülés véletlenszerű, bizonyos helytelen mozgások miatt, de a következő betegségek növelhetik a zavarok kockázatát:

  • Arthrosis, ízületi gyulladás - az ízület gyulladása
  • Osteomyelitis - csontszövet gyulladása;
  • Az elhízás sok súlyt teremt a boka felett, és fájdalmat okozhat;
  • A tuberkulózis és a csontok onkológiája miatt megjelenhetnek diszlokációk.

A fenti betegségek miatt a csontszövet és az ínszalagok gyengülnek, a csontok és az ízületek hajlamosabbak a sérülésekre, és ebben az esetben a zavar elmozdulhat szinte minden ok nélkül. Segíti a boka és a passzív életmód gyengülését, melyben az izmok és az ínszalagok gyengék, a vérkeringés zavart okoz, és az ízület rosszul védett.

A következő helyzetekben a boka sérülhet:

  • Sikeres leszállással, vagy nagy magasságból ugorva. A betegség az ejtőernyősöket és a könnyű sportolókat, valamint a parkour-ban résztvevőket érinti;
  • A futball, a röplabda, a tánc és a torna, valamint a korcsolyázás során hasonló sérülést okozhat. Az utóbbi esetben megfelelően kell viselni a korcsolyát és meg kell húzni őket a közös területen.
  • Ősszel, különösen jégen vagy bármilyen csúszós felületen, a talp az ősszel ömlött, és a közös legyek;
  • A magas sarkú cipő viselése során a diszlokáció kockázata nagymértékben nő;
  • Diszlokáció fordulhat elő, és abban az esetben, ha valaki csak megbotlik egy akadályt.
  • A szalagok szublukciója és fonása gyakran akkor jelentkezik, ha egy személy egyenetlen felületen halad, például kavicsos flip-flopokon. Ebben az esetben a láb könnyen beilleszthető különböző irányokba, és éles mozgással traumatizálódik.

tünetek

Rendszerint a trauma soha nem jár aszimptomatikusan, az ember mindig éles fájdalmat érez, ezért pontos idõpontot jelenthet, amikor ez megtörtént. Fontos megjegyezni, hogy a diszlokáció diagnosztizálásakor nagyon fontos tudni, hogy mennyi idő telt el, mivel eltérő kezelésre lesz szükség különböző időpontokban.

A diszlokáció és a sublukció tünetei:

  • A fájdalom élesen, élesen jelenik meg. Ha az érintett végtagra lépsz, a fájdalom fokozódik, és így az érintett kötőelem tapintása is megtörténik.
  • A sérülés során rázódást lehetett hallani, ez a szalagok szakadását jelzi.
  • A subluxációval a kötés kissé kiugrik, amikor leereszkedik, deformálódik.
  • A lábat nehéz mozgatni, mivel a kötés deformálódik, és általában nem tudja ellátni funkcióit.
  • A beteg megtartja a lábát, és megtagadja a lépést, mivel éles fájdalmat érez.
  • Egy idő után a láb megreked, pirosság és zúzódás jelentkezhet.

Fontos megjegyezni, hogy a subarva súlyos fájdalmát, ödémáját és hematómáit csak akkor kísérik, ha szalagok vagy törések keletkeztek. Ha a mozgás nem volt nagyon éles, akkor a köteg ki tudott repülni, és nem károsíthatja a környező szöveteket, de ki kell javítani az ilyen diszlokációt, mivel a csukló mozgása még mindig megszakad. Ezért, ha a trauma után a fájdalom gyengén expresszálódik, és az ödéma nagyon kicsi, egyébként is meg kell mennie az orvoshoz a profilaxis miatt.

Elsősegély

Fontos, hogy minden betegnél megértsük, hogy minél gyorsabb a kötés beillesztése, annál kisebb komplikációk jelentkeznek a jövőben, ezért az orvosok a sérülés után két órán belül elvégzik az eljárást. Ha a boka sérülése következik be, azonnal mentőt kell hívnia, de az orvosok mostantól az elsődleges segélyre vonatkozó alábbi ajánlásokat fogják követni:

  • Teljesen rögzítse a végtagot, ha úgy döntenek, hogy egyedül a kórházba megy, biztosítania kell a beteg lábának teljes pihentetését. Ehhez óvatosan körültekintően kell elhelyezni a fedélzeten, és nem szorosan fel kell kötni egy kötszerrel vagy egy tiszta ruhával, ha seb és vérzés fordul elő, be kell vinni egy tornyot. A pácienst pontosan a járműbe kell helyezni, miután a lábát lerázta, hogy immobilizálódjon, a lehető legaktuálisabban kell menni.
  • A fájdalom enyhítésére és a duzzanat csökkentésére a fájdalmas foltos jéghez köthető. Ehhez egy fagyasztott húsdarab vagy egy zsák zöldség alkalmas. A jeget egy törülközőbe kell csomagolni, és 15-20 percen keresztül a fájó helyre kell felhordani, a fagyás vagy a hipotermia nem tolerálható, ezért tilos rongyot használni.

A bokát nem ajánlott egyedül javítani, nagyon veszélyes lehet, mivel a betegséget gyakran törések kísérik. Törések esetén még az orvosok sem javítják az ízületeket. Ne késleltesse az utazást a kórházba, ha a kötést az első órákban nem korrigálják, akkor a duzzanat megnő, és valószínűleg műtéti beavatkozást kell végezni.

Fontos megjegyezni, hogy a műtét utáni rehabilitáció hosszabb időt vesz igénybe, a fertőzés kockázata is nő, és a heg valószínűleg a lábán marad. Az első órákban a kórházhoz fordulva, a személy maga biztosítja a gyors visszaszerzést következmények nélkül.

diagnosztika

Rendszerint a sebesültet rendszerint a sürgősségi helyre viszik, ahol sebész és traumatológus vizsgálja. Az orvos felmérést végez, nagyon fontos, hogy válaszoljon a kár bekövetkezésének időpontjára, függetlenül attól, hogy először vagy többször történt-e, és milyen elsősegélynyújtási intézkedéseket tettek. Ha egy személy fájdalomcsillapítást alkalmazott, nagyon fontos, hogy erről tájékoztassa az orvost.

A vizsgálat után a beteg a vizsgálatba kerül a diagnózis megerősítésére:

    • A radiográfiát mindig előírják;
    • CT és MRI lehet leírni a tisztázásra, orvos ajánlására;
  • Vérvizsgálatokra lehet szükség, ha fertőzés jelei vannak.

Rendszerint, amikor egy személy meglátogatja a sürgősségi helyiséget, a páciens röntgenkeresztet kap, majd az orvos azonnal javítja a kötést, kötést alkalmaz és hazavitte a pácienst, ha nincs komplikáció.

kezelés

A diszlokáció és a subluxáció kezelése általában bonyolult és hosszantartó. A diszlokációnak három fokos súlyossága van attól függően, hogy mely manipulációkat hajtanak végre. Tehát az első fokozat - subluxáció esetén, ha a beteg gyorsan megfordult, az orvos beállítja az ízületet, és rugalmas kötést alkalmaz a kötéstől.

Subluxációval a kötést néhány nap múlva eltávolíthatjuk, a fájdalom általában gyorsan halad. De még mindig nem ajánlott súlyosan betölteni az ízületet, a páciens fizikoterápiát, fizikoterápiát és fürdőket igényel, hogy fokozatosan visszaállítsa a motoros tevékenységet, és ne okozzon új traumát.

A betegség második szakaszában zárt tenyésztést végzünk, de utána gipszkötést alkalmazunk a karmantyú rögzítésére. A gipsz eltávolítása után a páciens fizioterápiás, masszázsos és terápiás torna is látható. Az anesztetikumokat a kezelés ideje alatt is fel lehet írni.

Ha zavar bonyolítja vérzés az ízületi üregbe, vért szivattyúz a defekt, majd csökkentse a közös, és tegye a vakolat csomagtartó, hogy a térd. A gipsz eltávolítása után további 2 hétig a páciens ajánlott elasztikus kötést kötni. Később jön a rehabilitációs időszak.

Abban az esetben, ha a páciens néhány nap alatt, vagy akár hetekben fordult az orvoshoz, műtéttel helyezze át az ízületet. A műtétet továbbá szalagok vagy bokarésztörés teljes szakadása jelzi. A sebészeti beavatkozás során az orvos javítja az ízületeket és helyreállítja az ínszalagokat, majd vakolat kötést alkalmaz. A gipsz eltávolítása után a beteg fizioterápiára, masszázsra, fizikoterápiára van szüksége. A rehabilitációs időszak sokáig tart.

Az emberek

A diszlokáció és a sublukció beállítása előtt a népi módszerekkel történő kezelés ellenjavallt, nemcsak nem jó, hanem súlyos kárt okozhat. A diszlokáció korrekciója után az orvosokkal folytatott konzultációt követően népi módszereket használhatunk.

Hatékony receptek:

  • A gyógynövényes fürdők és testápolók segítenek eltávolítani a gyulladást és gyorsítani a gyógyulást. A diszlokációval használhatja a turnet, a zsálya és a kamilla. Az infúziót 1 evőkanál fű arányból egy pohár forrásban lévő vízhez készítjük. Betölt szükség van legalább egy órán keresztül, ami után a fermentlevet megnedvesítjük szalvéta és alkalmazni az érintett területen, a felső fóliát vannak csomagolva, és kopás meleg zokni.
  • A borostyánápoló krém segít a fájdalom enyhítésében, friss fűben használja, amelyet zabkába dörzsölnek, és fájdalmas helyre alkalmazzák.
  • Tömörítése ecettel is hatásos rándulások, hogy kell nedvesítse meg a rongyot 9% ecetet vízzel hígítjuk 1: 1, és alkalmazunk az ízület, a felső roll up film.

megelőzés

Lehetetlen teljesen megjósolni a trauma előfordulását, mivel általában véletlenszerűek. De csökkentheti annak előfordulásának kockázatát, figyelembe véve a megszokott biztonsági intézkedéseket. Ne viseljen magas sarkú cipőt, ugorjon nagy magasságból, speciális edzés nélkül. Továbbá ne terhelje túl a lábát, ha korábban passzívan éltél.

Általában meg kell próbálnod aktív és egészséges életmódot vezetni, egyenesen evezni, rendszeresen gyakorolni. Az erős mozgásszervi rendszer sokkal nehezebb sérülést okozni, mint egy gyengített. Így egy gyenge páciens mozdulatlan mozdulattal érheti el a zavarodottságot, miközben a sportoló izmainak és szalagjai magukra találnak, és nem engedik, hogy a csukló alakuljon.

A bokaízület lebegtetése: kezelés

A hipodinamika, a számítógépes hobbi, az irodában végzett üldözés komoly sérüléseket okoz. A lokomotoros berendezés időben történő elégtelen terhelése az izmok, szalagok és ízületek torzulását okozza. Folyamatos képzés nélkül a szervezet válaszolhat traumával. A boka diszlokációja az egyik leggyakoribb mozgásszervi rendszeri sérülése, amely a megfelelő ellátással és kezeléssel nem veszélyezteti a szövődményeket.

Mi a boka diszlokációja és annak mértéke egy fotó

A teljes testtartó fő funkciójának végrehajtása a járás során a bokaízület egy komplex mechanizmus, amely összeköti a lábszárakat és a csontokat. A tibia mindkét oldalán a szélesítő vége közös felületével a láb taluscsontját foglalja magában. Az utóbbi három csoportos részleggel rendelkezik: a tibia szomszédos a felső, a jobb és a bal pedig a bokához kapcsolódik.

Az izmoktól a csontokig terjedő inak átadják az erőfeszítéshez szükséges impulzusokat mozgás közben. A ligamentumok összekapcsolják a csontokat, szorosan együtt tartva őket. Segítenek a testtömeg fenntartásában, a lábak működésében, a boka ízületének védelmében és védelmében. Az utóbbi rögzítése két szalagot tartalmaz: deltoid és peroneális.

Az óvatlan mozgás, a magasságtól a végtagokig terjedő ütés vagy sérülés okozhat sérülést. Az orvostudományban az ilyen károsodást bokasodikációnak nevezik. A túlhúzott csuklófelületek egymáshoz viszonyított elmozdulása. Természetellenes helyzete, szalagok szakadása vagy teljes szakadása, a kapott trauma bokája kapszulája.

A talp elmozdulása a sarokba, a nyálkahártyát subtaláris diszlokációnak nevezzük. Attól függően, hogy hol található a láb a sérülés pillanatában - kifelé vagy befelé - megkülönböztetve:

  1. Vonzó diszlokáció. Ez a lábfej "kudarca", ami a boka sípcsontjának traumáját eredményezi.
  2. Supinatsionny. Ez egy trauma, amelyet a fibuláris ínszalag megsértése kísér.

A boka diszlokációjának okai gyakran:

  • Anatómiailag hibás cipők.
  • Megerősített testmozgás, sport.
  • Strike a boka területén.
  • Sikertelen ugrások a magasságból lengéscsillapítók nélkül.

A test élettani jellemzői a boka sérülését is okozhatják:

  • Magas emelkedés.
  • A peroneális izmok és szalagok teljes hiánya.
  • A lábfej helytelen elhelyezése járás közben (valgus vagy varus).
  • A kezeletlen sérülések jelenléte.

A fenti okok miatt számos olyan betegséget kell hozzáadnia, amelyek a boka diszlokációját okozzák:

  • daganatok;
  • elhízás;
  • arthritis, alsó végtag arthrosis;
  • a csontok tuberkulózisa;
  • reuma.

A diszlokáció mértéke attól függ, hogy a szalagok milyen szorosan "tartják" a boka ízületét. A traumás esemény által okozott sérülések jellege befolyásolja az ízületek, az ínszalagok, az izmok és a csontok károsodásának mértékét:

  • I fokozatot. Az egyedi szálak enyhe felszakítása jellemző.
  • II fokozatot. A szalagok részleges szakadása van. A boka stabilitása normális.
  • III fokozat. Teljes bomlasztó szalagok, a normál funkcionalitás hiánya.

Az előfordulás okai alapján minden diszlokáció az alábbiakra oszlik:

  • Szerzett, beleértve szokásos (rendszeresen előfordul a korábbi boka károsodása miatt).
  • Veleszületett.

A szalagok megnyújtása az egyes szálak szakadásával

A boka ízületi károsodásának mértékét kisszámú kötőszöveti rostok mikrofraktúrája jellemzi. Tárolása motoros funkció okozott ínszalag integritását, de ilyen zavar kialakulásának jelölt duzzanat a boka területén, tapintás - fájdalom járás közben egy kellemetlen érzés.

Boka nyúlás

A diszlokáció második fokát a bokaízület szalagainak részleges szakadása jellemzi. Az ödéma kimondja, hogy a láb felső felületének jelentős részét lefedi. Sok fájdalmat okoz, amikor megpróbálja mozgatni a lábat, sétálni, pihentetni. A vér a sérülés helyén felhalmozódik, hematómát képezve. Azonban a boka mozgása továbbra is nehéz.

Az ízületek teljes szétesése és a szalagok szakadása

A szalagok teljes felszakadásával a boka felülete elmozdul, a fájdalom nagyon éles. A láb immobilizálódik, és a séta, és a sebesített végtag bármilyen mozgása lehetetlen. Megsérült vérkeringés: a szubkután vérzés a nagy hematoma okozza, és a duzzanat az egész lábra kiterjed, beleértve a talp és a boka.

Subluxáció traumában

Az ízületi bokafelületek teljes szalagtörés nélküli részleges elmozdulását subluxációnak nevezzük. Gyakran előfordul, ha a kötőszövet elszakad a kicsi és a nagy sípcsont között. Ez jellemző a túlsúlyos embereknek. Ismétlődő subluxációk néha a bokarészület porcszövetének megsemmisülését okozzák, ami arthrosist okoz.

Osztályozás az ICD-10 szerint

A tizedik felülvizsgálat betegségek nemzetközi osztályozása olyan dokumentum, amely egységes megközelítésmódot, kezelési módszereket, nemzetközi adatok nemzetközi összehasonlíthatóságát biztosítja. A WHO ülésén tíz évente felülvizsgálják. Az egyesítéshez négyjegyű alfanumerikus kodifikációt kell alkalmazni.

Ficamok, subluxations, könnyek boka szalagok tartozik egy osztály a betegségek XIX «Sérülés, mérgezés és bizonyos egyéb következményei külső okok” S szakaszon, amely magában foglalja a kódolást egy adott testrész sérülések. Az S 90-S 99 blokk a láb és a boka sérüléseinek szentelt. Az Orosz Föderáció orvosi gyakorlatában az ICD-10 nagy jelentőségű: igazságügyi pszichiátriai vizsgálatok lefolytatásához.

Fő tünetek és jelek

A szalagkárosodás tünetei a boka diszlokációja, törése vagy zúzódása esetén hasonló. A törés kizárásához lépjen kapcsolatba a vészhelyzeti klinikával a diagnózis érdekében. Komplex diszlokáció az ízületi felületek elmozdulásával, az ínszalag felszakadásával a sérülés pillanatától számított következő 2 órában azonnali beavatkozást igényel egy szakember számára a boka javítására.

A bokar sérülés jelei:

  • A fájdalom szindróma jelenléte. Tear szalagok I. vagy II, habituális ficam okoznak több kellemetlenséget, miközben a nyitott ficam, majd egy törött boka, azt jelzik, súlyos, akut fájdalom nyugalomban is. A tapintás ebben az esetben nagyon fájdalmas, a kellemetlen érzések növekednek.
  • Az ödéma kialakulása és a lábfej duzzanata a boka és a láb területén. A sérülés időpontjától számított 24 órán belül előrehalad. Minél nagyobb a boka sérülésének súlya, annál nagyobb a láb, a sín, a boka területe megduzzad.
  • Merev merevség. A romlás / hiba a motoros funkció a boka: amikor megpróbálja mozgatni esetén a teljes szakadás szalagok láb boka nem reagál, fagyasztjuk rendellenes helyzetben.
  • Fájdalom / képtelenség felállni. Ha a diszlokáció a harmadik fokra utal, aztán megpróbálja legalább a lábfej elmozdulását.
  • Amikor a boka felületét elmozdítja, egy tipikus kattanást vagy crunchot hallunk.
  • Növelje a helyi, néha általános hőmérsékletet.

A boka és a boka diszlokációjának kezelése - elsősegélynyújtás

A boka sérülésének minimálisra csökkentése érdekében bizonyos intézkedéseket kell tenni az elsősegély nyújtásához:

  1. Távolítsa el a sérült lábat a zokniból, keskeny cipőből a vérkeringés normalizálása és a duzzanat csökkentése érdekében. Vizsgálja meg a boka és a diszlokáció helyét. Ha az áldozat csizmában vagy bakancsban van, a bokaízület romlása elkerülése érdekében az orvosoknak nem ajánlott cipőt lehúzni. Ebben az esetben azonnal forduljon a sürgősségi osztályhoz.
  2. Gondoskodjon arról, hogy a végtag mozdulatlanná váljon abban az állapotban, amely a trauma után van. Adj egy magas pozíciót úgy, hogy egy párnát, egy görgőt vagy egy összehajtott törülközőt helyez el a lábad alatt.
  3. Alkalmazzon kötést: egy szokványos, rugalmas kötés, még egy sál is kiváló eszköz a bokaízület rögzítéséhez.
  4. A duzzadást és a fájdalmat csökkentse.
  5. Vigyél fájdalomcsillapítót. Ezután mindig forduljon orvoshoz, hogy meghatározza a bokamérés mértékét.

A gyorsabb és professzionálisabb elsősegélynyújtás diszlokáció esetén annál kevesebb időt vesz igénybe a boka működésének helyreállítása és helyreállítása. A kérdésre adott válasz: "Mennyibe kerül a boka?" a szervezet élettani jellemzői; a fizikai terápia gyakorlati teljesítménye:

  1. Az 5.-7. Napon a kötőszálak, a subluxáció vagy a "szokásos diszlokáció" károsodásai miatt a puffadtság csökken. Tizenegyedik napon a boka mozgása helyreáll, és fájdalmat bocsát ki járás közben. A rugalmas kötést legalább két héttel a diszlokáció után kell elvégezni. A teljes helyreállításhoz ebben az esetben 20-30 napig tart.
  2. Miután a bokaízületet orvos orvosával helyezte át a szalag szakadás nélkül, egy speciális gipszben legalább 15 napig tart. Ezután speciális feladatokat terveznek a közös funkciók helyreállításához 10-15 napra. Javasolt rugalmas kötést vagy langetet viselni. A rehabilitáció hónapról másfél évre szól.
  3. Mennyi ideig tart a boka diszlokációja az ínszalagok teljes elszakadásával és az artikus felületek elmozdulásával? Súlyos esetekben végzett műtét után a beteget 5-7 napig kiürítik. A láb a csontban van, mielőtt a csont összeáll, legalább 20 napig. Ebben az esetben a helyreállítási kezelés 40-60 napig tart.

videó

A lábbal mozgás közben mozgásban lévő lábbal a boka ízületére bokacsontot kell kötni. Szükséged lesz rugalmas kötésre. A kötést nem szabad a véráramba szorítani. Az eljárás a felső lábszár becsomagolásával kezdődik, 10-15 centiméterrel a bokaízület felett. A keresztezés technikáját alkalmazzuk, és a kötést a boka és a láb teljes felületére helyezzük az ujjak falaihoz a fent leírt módon. Tekintse meg a folyamatot, és megértse a cselekvési mechanizmust a videónkat nézve:

érzéstelenítés

A diszlokáció első percében alkalmazzuk a jeget a sérülési helyre. A home krioterápia segít enyhíteni a duzzanatot és a zsibbadást. A hideg kezelés hatékony a diszlokáció utáni első két napban. Az eljárás időtartama nem haladhatja meg a munkameneten számított 15 percet a fagyás elkerülése érdekében. Ne engedje a bõr és a bõr közvetlen érintkezését, használjon pamut törölközőt.

A fájdalom és a gyulladás csökkentése érdekében készítsen gyulladáscsökkentő, nem szteroid gyógyszereket (NSAID) a testsúlyának megfelelő adagolásban, az életkor:

  • "Analgin", "Ketanov", "Pentalgin" - a legerősebb anesztetikum, amely elviszi a fájdalmat;
  • "Ibuprofen", "Naiz", "Nimesulid" - segít eltávolítani a puffadást, eltávolítani a gyulladásos folyamatot;
  • "Troxevasin" - felgyorsítja a hematoma gyógyulását.

Egy kirándulás a sürgősségi helyiségben a közös javításhoz

Függetlenül a puffadtság és a fájdalom mértékétől, minden boka ízületi károsodása ortopédiai konzultációt igényel a pontos diagnózis megállapításához. Részletesen leírja az orvosnak azokat a körülményeket, amelyekben sérült meg. Ezután az orvos megvizsgálja és megtartja a sérülés helyének tapintását. A csontok sértetlenségének biztosítása érdekében a szakember X-ray vagy MRI-t küld.

Az artikuláris felületek elmozdulása kézi vagy sebészeti beavatkozást igényel. A lábfej húzásával az ortopéd orvos javítja a boka ízületét. Ha a diszlokációt bonyolítja a törés, kórházi kezelésre van szükség. A sebész vágja el a törés helyét, javítja a kötést és rögzíti a csontot titánlemezekkel vagy csavarokkal. Ebben az esetben:

  • helyi érzéstelenítés (hiányos elmozdulás): blokkolás Novocainrel, Lidocaine;
  • általános érzéstelenítés.

Kezelés és gyógyulás otthon

Ha a boka sérülése nem veszélyes, akkor az orvos otthoni kezelését engedélyezi, a helyreállítás módja a következő:

  • Hideg kezelés 2-3 napig.
  • Rugalmas kötés.
  • NSAID-ok beadása a diszlokáció utáni első 5 napban.
  • Speciális kenőcsök használata.
  • Boka maszázs.
  • A hagyományos orvoslás alkalmazása.

Kenőcsök az ödéma eltávolítására

Csökkentsük az ödémát, távolítsuk el a hematoma segítséget a külső használatra való készítményekhez - kenőcsök. A bokaízület kezelésének kezdetekor jobb a gél alkalmazása: gyorsabban felszívódnak, és egy hét múlva megyek a tejszínre:

  1. Először "Bystrumgel", "Fastum-gél" látható. A fő hatóanyag a ketoprofen. Nem szteroid gyulladásgátlókra utal, ezért a hosszú távú használat ellenjavallatok és mellékhatások. Az orvosával folytatott konzultációt követően jobb, ha a hasonló cselekvési spektrumú természetes készítményekre váltanak át:
    1. "Dr. Tayse komfrejje";
    2. "Badyaga Forte Gel".
  2. A "heparin" a leghatékonyabb felkészülés a bokalatti zúzódások kezelésére. A heparin kenőcs antitrombotikus hatást fejt ki; kibővíti az ereket, javítja a véráramlást; érzésteleníti a diszlokáció helyét. A kezelés időtartama - legfeljebb 15 napig. A troxerutinra vagy dexpanthenolra alapozott kenőcsök helyettesíthetők:
    1. "Dolobene-gél";
    2. "Troxevasin".
  3. Fűtési készítmények: Efkamon, Finalgon, Apizatron a diszlokáció utáni második héten kezdődik. Javítani kell a boka ízületének kötőszövetének anyagcserefolyamatait, hozzájárulnak a szalagok gyors helyreállításához.
  4. Külön kell feltüntetni az "Arnika" homeopátiás készítményt. Ideális a boka kezelésére. Megújító, helyreállító, érzéstelenítő hatása van.

masszázs

A boka terápiás masszája az egyik a gyógyulás módszere. A hosszúkás, körkörös löketeknek a bokarészületnek tisztának kell lenniük. 2-3 percet vesz igénybe. Ezután néhány percig dörzsölje a tûrûrõl a diszlokáció helyét a tenyér bordáival, és végezze el a keresztirányú mozgásokat. Folytassa az ujjak párnázatának spirális és hosszanti csiszolását egy percre minden bokánál. A masszázs végén figyeljen a láb ívjére, nyújtva és simítva. Ismételje meg a komplexet háromszor. Az önmasszázsról részletesen megnézheti a videót:

Meleg fürdők és tömések

A boka korai felújulásának hatékony eszközei a következők:

tömöríteni:

  1. Grate 2 közepes méretű burgonyát finomabb rántva. Az így keletkezett fodor átlapozza a diszlokáció helyét. Fedjük le egy pamut ruhával, hagyjuk az éjszakát.
  2. Melegíts fel. Töltsön orvosi alkohollal vagy vodkával. Húzzon a bokán, majd celofánnal, majd gyapjú sállal.
  3. Herbal. Brew 3 evőkanál. l. a virágok 200 ml vizet használnak. Hagyja, hogy 1 órán át bejusson. Az öltözetet infúzióval telítjük, rögzítjük a sérülési helyre, és 2 órán át hagyjuk. Jó húslevesek a kalendulán, a kamilla, az anya és a mostohaanyán, a celandinon alapulnak. A váltakozó meleg (45 ° C) és a hideg tömörítés csökkenti a fájdalmat.
  4. Az almás ecet vízzel hígítva (1: 2 arány). Vigyük fel a nedvesített szövetet a diszlokáció helyére 10 percig.

fürdők:

  1. A vese nyírfű, a sárgabarack, az anya és a mostohaanyja (1 evőkanál) sört 1 liter vízben. Hűtsük 50 ° C-ra. Hajtson végre ilyen fürdőt minden nap, mielőtt lefeküdt 5-7 napig.
  2. Paraffinviasz - felmelegíti a szalagokat, javítja a vérellátást és felgyorsítja a regenerációt.
  3. Ozokerit.

szövődmények

A krónikus diszlokáció a leggyakoribb szövődmény a bokaízület helytelen kezelésében. Észrevéve, hogy volt egy dudor a boka területén, azonnal forduljon podiatrist: egy jelet megsértése az izületi porc, ami arthrosis és ízületi gyulladás. Az öngyógyításra való döntéskor vegye figyelembe, hogy a puffadásnak 3-4 nappal a diszlokáció után csökkennie kell. Ha egy hétig vagy ennél hosszabb idő alatt nincs duzzanat - ideje orvoslátogatni. Nagyon veszélyes diszlokáció a keringés megsértése, egyes esetekben thrombolia vagy stroke kialakulásához vezet.

Az ebben a cikkben ismertetett információ csak tájékoztató jellegű. A cikk anyagai nem igényelnek független kezelést. Csak egy szakképzett orvos képes diagnosztizálni és tanácsot adni a kezelésre vonatkozóan az egyes betegek egyéni jellemzői alapján.

A boka subluxációinak helyreállítása

Subluxatio a boka - részleges elmozdulása a közös, a szalag részben szakadt, és van egy megsértése motoros funkció.

A diszlokációk és subluxációk leggyakoribb okai

Az ilyen sérülések különböző típusú éles fizikai terheléshez vezethetnek: esések, dudorok. Télen a jég következtében a sérülés kockázata nő. A bokaízület minden más sublukciója megjelenhet olyan betegeknél, akiknek a vázizomrendszeri betegségei vannak. A legkisebb lábfej rossz irányba vezet, ami subluxációhoz vagy akár diszlokációhoz vezet. Nem szabad elfelejteni, hogy a terápia ebben az esetben teljesen más lesz az arthrosisban szenvedő személy esetében.

Boka sérülése esetén ajánlatos, hogy a röntgensugárral ne húzza meg a sérülést, és határozza meg a későbbi kezelést.

A diszlokációk tünetei

A boka diszlokációjának és subluxációjának tünetei a következők:

  1. Súlyos fájdalom merül fel a láb mozgásában.
  2. A sérülés második megnyilvánulása az ízület alakjának és alakjának változása. Duzzad és sápadtkék lesz.
  3. A puffadtság és a véraláfutás a harmadik tünet, amelyet a páciens túl hosszú ülésekor vagy a lábfej sikertelenségével észlel, mint a végtag duzzanata.
  4. Az utolsó tünet a korlátozott mozgás, mivel súlyos fájdalmat okoz a gyaloglás és kellemetlen érzés esetén.

Letiltja a segélyt

A boka sérülésekor szükség van a kórházi ellátást megelőző kezelésre. Ezt mindenkinek tudnia kell. Tehát az első kórházi ellátás intézkedései:

  1. Az áldozat lábának immobilizálása, alatta egy párnán. Rögzítse a sérült ízületet gumiabronccsal vagy valamilyen szilárd tárgyzal, miután egy puha ruhával feltörte.
  2. Jégre helyezzük a sérülés helyére. Ez segít a fájdalom részleges enyhítésében.
  3. Ha lehetséges, küldje el az áldozatot a lehető leghamarabb a kórházba, próbálva nem zavarni a végtagot.

Néhányan kategorikusan elutasítják az orvosi segítséget, úgy vélik, hogy magukkal fogják megbirkózni a traumával. De az önmasszázs és a népi gyógymódok nem garantálják a teljes gyógyulást. A boka leengedésével szükséges egy olyan szakembert igénybe venni, aki ki tudja javítani a bokát, és képes segítséget nyújtani.

Az önkorrekciós technikák ebben az esetben csak ártanak és más sérüléseket fenyegethetnek. A kötést a sérülés utáni első 2 órán belül ki kell javítani.

A diszlokáció korrigálására azonnal szükség van, különben az idő eltűnik, és a tumor növekedni fog, ami megakadályozza a beteg segítségét. Ezen kívül meg kell figyelni, hogy mit, törések, mert csökkenti a jelenlétét a bokaízület szigorúan tilos bonyodalmak elkerülése, például repedések.

A diszlokáció kezelésének jellemzői

Az orvosi segítségnyújtást követően kezdődik a rehabilitációs időszak. A boka sublukciójának összetettségétől függ. A kezelés folyamata során:

  • masszázs;
  • rehabilitáció;
  • gyógyszerek szedése;
  • gyakorlóterápia.

Az összes felsorolt ​​típust csak a kezelőorvos írhatja fel. A sérült bokáig fixáló kötést kell alkalmazni a teljes gyógyulásig. Kötés szükséges szorosan, de úgy, hogy a vér belép a boka, és a láb nem zsibbad. Ha az eljárás előírásának rugalmas pólya a boka, fontos, hogy a végtag emeltük, és minden oldalról hozzáférhetőnek, különben nehéz lesz kiszabására megfelelő kötést.

Az egyik módja a kötszer kötése

A boka fölött körkörös mozdulatokkal, majd hátulról, a talp körül körbejárunk. Ezután ismét a lábfej hátsó részén és a cövónál ferde irányba haladva átmegy az előző rétegen. Ismétlődik 7-szer és rögzített. A sarok nyitva marad, a hátlap pedig le van burkolva. A bokaízület helyreállítása után a beteg több napig marad a kórházban, ahol az összes szükséges eljárást elvégzik, és az érintett területet rendszeresen melegítő kenőcsökkel kezelik. A fizioterápia végrehajtása:

A népi jogorvoslatok használata a kezelésben

Tippek a boka diszlokációjának népi orvoslására:

  1. Távolítsa el a fájdalom szindróma segít a bojtorján vagy a káposzta levelei, ha beborítja őket éjszakai boka.
  2. A meleg lenmag melegíti és eltávolítja a gyulladást, amelyet gyapotszövetre lehet bedobni és az érintett területre alkalmazni.
  3. Jól felmelegítve a szokásos mustárgesztettel. Tartsa őket 15-20 percig. Ezután fedje le a lábat egy gyapjú ruhával.
  4. Távolítsa el a fájdalomérzékenységet a nyers burgonyából. A burgonyát felhúzzuk és 15-20 perc múlva a boka ízülete után tisztítsuk meg, majd töröljük a maradék levest.
  5. Mágneses terápia. Naponta 2-3 alkalommal kell alkalmazni a sérült területet, majd az óramutató járásával megegyező irányba 15 percig.
  6. Illóolaj alapú fürdő. Vegyünk 3-5 csepp illóolajat és hígítsuk fel őket 2 evőkanál. tengeri só, méz vagy tej. Ezt a keveréket meleg vízzel a kádba adjuk. A fürdő 10-15 percet vesz igénybe.

A fenti népi receptek és az orális adagolás mellett vannak:

  • csirkehéj tojásait és az étkezést;
  • vannak olyan termékek, amelyek kollagént tartalmaznak: káposztát, petrezselymet, paradicsomot, hideg húst és lazacot.

Visszatérés a normális élettartamához fokozatosnak kell lennie.

Az alapvető rehabilitáció után további kezelésre van szükség. Gyakorlati terápiára van szükség, hogy az izmok és az ínszalagok erősek legyenek. Annak érdekében, hogy elkerüljék az intenzív fizikai erőfeszítéssel járó sérüléseket, függetlenül attól, hogy fut-e vagy az izmok más kemény munkája, lehetséges-e és szükséges-e megvédeni a kötőhelyeket rugalmas kötéssel. A fent leírt tünetek elkerülése érdekében fel kell hagynia a sarkantyúkat, elkerülheti a könyörtelen mozgásokat, fogyni és erősíteni az ízületeket.

Amint már említettük, a subluxáció gyakran okozza a boka arthritisének kialakulását. Leggyakrabban ez a betegség fordul elő túlsúlyos vagy gyenge ínszalaggal rendelkező emberekben. A láb csak egy fordulata sérülést okozhat a boka miatt. Ha kimutatják a szalaggyulladás gyengeségét, az arthrosishoz vezet.

A boka arthritis tünetei

A betegség manifesztált tünetei a következők:

  • fájdalom a boka;
  • duzzanat;
  • a bőr hőmérsékletének növekedése;
  • pirosság az érintett területen;
  • a mozgás funkciójának korlátozása;
  • fokozott helyi hőmérséklet, rossz egészség.

Ha gyanakodni fog az ízületi gyulladásról, forduljon orvoshoz, mert a kezdeti szakaszban a betegség nem érezheti magát. Csak az idő elteltével nehezebbé válik egy személy mozgása. De van két jellemző, amelyek segítenek azonosítani a betegség korai szakaszában: az első - a fájdalom hajlítás és kiterjesztése mozgások a boka, a második - ha a cipő hirtelen közel van a tervezett helyen. Vannak módszerek a boka ízületi gyulladásának leküzdésére, hogyan kell ezt kezelni:

  1. Teljes békét kell biztosítani a lábnak. Ha valamilyen oknál fogva nem tudod betartani a rendszert, akkor szoros kötést kell alkalmazni, és egy cukornádat, amikor séta közben hajolsz. Próbálj meg kevesebbet lépni a lábbal.
  2. Kezelés gyógyszeres kezeléssel. Általában gyulladásgátló és fájdalomcsillapító gyógyszerek. Javasoljuk, hogy különleges ortopéd lábbelit vagy zárat vegyen be, hogy rögzítse a bokát egy helyzetben. Ezt a kezelést kizárólag szakember végezheti.

Fontos, hogy ne felejtsük el a konzervatív kezelést:

  • ágyfekvés;
  • minimális terhelés, és jobb teljesen kizárni;
  • atibiotikumok, ha bakteriális gyulladás;
  • szigorú étrend;
  • vitaminok, amelyek javítják az anyagcserét;
  • LFK - fokozatosan növeli a terhelést, de orvos felügyelete mellett.

Súlyos deformáció esetén műtétre van szükség, amelynek célja a boka funkció helyreállítása. A kezelőorvos csak akkor írhatja elő, ha más módszerek nem segítenek.

Annak tudatában a boka ízületeinek subluxációjának kezelésével járó okok, tünetek, módszerek, valamint az ennek eredményeként kialakuló betegségekről, meg kell próbálni, hogy ne engedjék meg mindezt. És ha nem sikerült elkerülni a sérülést, azonnal konzultáljon orvosával és kövesse az általa javasolt ajánlásokat.

A láb lassítása

A lábfej sublukciója a bokaízület elmozdulása, amelyhez a szalag részleges szakadása és a motorfunkciók megsértése társul.

Mi ez?

A bokaízület az emberi csontváz támogatása. Az, hogy a fő teher a sportolás, a gyaloglás és a futás során jön. A lábat alkotó csontok az ujjak tarsalis, plyus és phalanges. A tarsus (talus csont) legnagyobb csontjának felületén a belső és a külső oldalról a tibialis és a fibuláris csontokkal összekötött kiemelkedés (blokk) van.

A tarzus kapcsolódik a bokánál lévő cölöpökhöz. Az oldalsó szakaszokon csontos bimbók (bokák) vannak: a belső rész belép a tibia csontba, a külső - a peroneális. A csontok ízületi felületei hialint tartalmazó porcokkal fedettek. Mindhárom összetett, 3 csontszalagcsoportot alkotják, amelyek a csontokat összekötő szálakból állnak, és lehetővé teszik, hogy a láb más irányban mozogjon.

A boka hátsó szakaszát erősíti a legnagyobb ín - az Achillov, melyet a gastrocnemius és az izmos izmok fúziója alkot. A boka sérülése, fojtás vagy szalagtörés következik be, ami együttes elmozduláshoz vezet, amelyet a lábfej sublukciója diagnosztizál.

faj

Az orvosi referenciakönyvekben a lábfej traumái a súlyossági fokok szerint vannak felosztva:

  • Az egyes szálak szakaszosítása. A duzzanat és a duzzanat jelentéktelen. Mozgás lehetséges, bár fájdalmas. A tapintási fájdalom fokozza;
  • II. Szakasz - a szalagok részleges szakadása. A puffadtság a lábakon át terjed. A fájdalom folyamatos. A mozgás nehéz, bár lehetséges;
  • III szakasz - teljes szalagtörés. Akut fájdalmakkal jellemezhető mind a tapintás alatt, mind a mozgás közben. Izgatott ödéma és vérzés a lágy szövetekben.

A legelterjedtebb subluxációs típusok a következők:

  1. Kültéri - a láb kifelé fordítása. Gyakran fordul elő a scaphoid csont subluxációjával együtt;
  2. Belső - a láb befelé fordul. Gyakran kíséri a hüvelykujj szublukciója;
  3. A lábfej hátsó - hajlítása a sarok sarkában, a sark elején lévő akció következtében;
  4. Előre - a kapcsolódás elmozdulása a sípcsont hátsó részére gyakorolt ​​hatás következtében;
  5. Top - kár az ugrás következtében.

A lábfej sublukciójának tünetei hasonlóak a teljes diszlokációhoz. A diagnózis szövődménye az is, hogy a trauma gyakran az ízületi kapszula szakadásához, az inak nyújtásához, az idegek és az edények károsodásához vezet. Ezért a diagnosztika legmegbízhatóbb módja a röntgen-orgazmus viselkedése.

Kétrétegű törés subluxációval

By dvuhlodyzhechnym törések nagyobb hajlam a fiatalok, akik hivatásszerűen foglalkoznak a sport, vagy akiknek gyenge szalagok boka, szenved habituális ficam a lábát. Az idősebb emberek is veszélyben vannak, hiszen a kor koordinációs mozgások megbomlik, és gyengült csont szerkezete.

Kétkarú törés ritkán fordul elő elszigetelten. A sérülések fő százalékos aránya kettős törési törések, amelyek a láb lába alá esnek. A traumatológus fő feladata az ilyen károsodások kezelésében az, hogy sikeresen korrigálják a subluxációt, és csak akkor kezeljék a törést. Ha a konzervatív kezelés nem eredményezett eredményt, akkor elvégezzük azt a műveletet, amelyben a szubluxáció megszűnik, és a töredékeket fémrudakkal, csavarokkal vagy lemezekkel hasonlítjuk össze és rögzítjük.

Három folyosós törés szublukcióval

A háromlábú károkat mind a bokáknak, mind a sípcsont disztális részének hátsó szélének nevezzük. A leggyakoribb sérülés az idősek körében volt. Télen a hasonló sérülésekkel járó kezelés gyakorisága gyakoribb a máz miatt.

Ez a károsodás a komplex sérülések csoportjához tartozik, mivel ha károsodás következik be, a három csont látszólagos elmozdulása figyelhető meg, gyakran subluxációval együtt. Ebben az esetben fennáll a veszélye a nem megfelelő fúziónak és a szövődmények kialakulásának (a boka arthrosisának, fájdalomnak a járás során, a deformáció és az ízület ingerlékenysége). A háromlábú törés tünetei a subluxációval:

  • éles fájdalmak a lábakban;
  • puffadtság, hemartrózis;
  • változtassa meg a láb formáját;
  • feszültség vagy törés a bőrön a törés helyén;
  • a lábujjak bénulása az idegvégződések károsodása miatt.

A boka töréseinek kezelése a lábfej subluxációjával a subluxáció subluxációjával kezdődik. Ezután a leggyakrabban az operatív módszer a fragmensek összehasonlítása és a fixáló kötés alkalmazása.

Tünetek és jelek

A boka elengedése intenzív fizikai aktivitást, eséseket és ütéseket okozhat. Kialakulásának elősegítésére arthritis, trauma, arthritis, és más hasonló ostiomielit etiológiájú betegségek, amelyekben még a kis amplitúdójú viszont képes kiváltani subluxatio és ficam is. A bokaízület subluxációjának tünetei:

  1. Fájdalom és mozgáskorlátozás;
  2. Az ízület deformációja;
  3. Ödéma, hematoma kialakulása a sérülés helyén;
  4. A bőr halványkék árnyalatú lesz.

kezelés

A diagnózis a röntgensugárzás alapján történik. Számítógépes vagy mágneses rezonancia képalkotás is elvégezhető egyedi mutatókon, a betegen. Részletes vizsgálatokra van szükség a trauma pontos lokalizálásához és a kapcsolódó sérülések meghatározásához.

Konzervatív kezelés esetén a páciens helyi érzéstelenítéssel subluxációnak van alávetve. Ezután a boka ízületét gipsszel vagy langettel impregnálják, és az érzéstelenítő készítményekre vénykötelesek. A kezelés időtartama körülbelül egy hónap, majd a kötést el kell távolítani és a rehabilitációhoz kell folyamodni.

Operatív kezelést jeleznek azokban az esetekben, amikor a korrekció hatástalan, és a trauma szövődményekkel jár, elmozdulás vagy törés formájában. Ha a subluxációt bármely betegség okozza, akkor a kezelés elkezdődik.

Rehabilitáció és helyreállítás

A kezelés után rehabilitációs intézkedések kezdődnek:

  • Gyakorlati terápia;
  • Fizioterápia (paraffinizálás, elektroforézis, termikus eljárások);
  • A masszázs folyamata.

A teljes gyógyulást megelőzően ajánlott rögzítő kötéseket hordani a lábán. Ez lehet egy ortézis vagy rugalmas kötés, amely könnyű megtanulni magadat.

Fontos, hogy a lábat emelt helyzetben tartsuk, amikor össze vannak kötve. A csomózás a bokából körkörös mozdulatokból és a láb körüli 7 körből következik, majd biztonságos. A saroknak nyitva kell maradnia. Otthon, népi jogorvoslatok segítségével felgyorsíthatja a helyreállítást. Javítja a gyógyulást:

  1. Tömörödik a bojtorján vagy a káposzta levelein;
  2. Rántott nyers krumpliból készült modellek;
  3. Melegítő lángot egy serpenyőben szövetben csomagolva;
  4. Fürdő illóolajokkal. Használat előtt az olajat tejben vagy mézben kell hígítani, majd csak a vízhez adni.

A rehabilitációs periódus rendszerint 1 hónap és 6 hónap között tart, az egyedi jellemzők és a kapott kár súlyosságától függően.

hatások

A legtöbb esetben a megfelelő időben történő kezelés lehetővé teszi, hogy sikeresen helyreállítsa a lábfunkciót, és megelőzze a következményeket:

  • Arthritis és a boka arthrosisja;
  • Szokásos diszlokáció;
  • Lágyrészek gyulladása;
  • A csont-osteophyták kialakulása és a hegszövet;
  • Az izmok atrófiája és a vérkeringés és a mobilitás nehézségei;
  • Krónikus hemarthrosis.

Az ilyen következményeket csak operatív módon kell megszüntetni. Ellenkező esetben egy személy fogyatékossá válik.

A bokamozgás: tünetek, kezelés és elsősegélynyújtás

A boka megbetegedése a sérülések között gyakran fordul elő. Leggyakrabban megfigyelhetõ a diszlokációk a nõket viselõ nõknél. A téli szezonban mindenki csúszik és megsérül.

Óvatos mozgások, életkor - ezek több oka a boka ízületének diszlokációjának.

Ha megbotlott és zavarodást észleltél (fájdalmat a boka, képtelen lépni gyalog), akkor azonnal segítséget kell adnia, ezért tudnia kell, hogy mit és hogyan kell ezt tennie.

Ebben a cikkben megtudhatja a boka diszlokációjának okait és tüneteit, hogyan azonosítja a traumát, és hogyan kezelje, mit kell tenni az áldozat elsősegély nyújtásához, valamint a hagyományos orvoslással és megelőző intézkedésekkel kapcsolatos tanácsokat.

A boka diszlokációjának osztályozása

Az egészséges boka gyönyörű járást és egészséges testtartást biztosít. A boka egy blokk alakú ízület, amely hajlító, extenzoros és forgó mozgásokat biztosít a láb körül a tengely körül. Ezenkívül amortizációs funkciót is ellát.

Amikor a láb érintkezik a felületével, egyensúlyba hozza és lágyítja a hatást, a test függőleges helyzetét a ferde felületen tartja, minden mozdulatot egy erőteljes ínszalag berendezés, egy sor ín és izom biztosít. Ez azért szükséges, hogy ellenálljon a testtömeg nyomásának, és ez egy lenyűgöző terhelés.

Az életkor, az életmód jellemzői befolyásolják az ízület működését. Egy ülő életstílusból, ülő munkából gyengül. Ezért problémák merülnek fel, és a leggyakoribbak a bokaízület elcsúszása vagy az artikuláció szublukciója.

A diszlokáció az ízületi felület teljes elmozdulása és a környező szalagok szakadása. Lehetséges, hogy a boka szétszakadása nélkül, amikor az artikuláris felületek eltolódtak, de az izomszálak és az ínszalag készülékek nem sérültek és sértetlen maradtak.

A boka diszlokációja olyan bokarészérülés, amelynél a porc eltolás történik, miközben teljesen kilazulhat az articuláris üregből, vagy részlegesen elmozdulhat. Az utóbbi esetben a boka ízületének subluxációjáról beszélnek.

Az eltolás oldalától függően:

  1. Az elülső diszlokáció - amikor a sípcsont alsó harmadában erőteljes ütközés következett be hátulról rögzített talppal vagy erőszakosan éles hajlítással a lábhoz a hátsó oldalon.
  2. A posterior diszlokáció - a sípcsont alsó harmadában erősen befolyásolja az elülső részt rögzített talppal vagy hevesen élesen hajlítja a lábat a plantar oldalra.
  3. Külső diszlokáció - akkor fordul elő, amikor a láb ki van húzva kifelé és oldalra, ezt a körülményt az oldalsó boka törése kíséri.
  4. Belső diszlokáció - akkor fordul elő, amikor a láb ki van tolva, ez a körülmény kombinálható a medial malleolus törésével.
  5. Felső diszlokáció - amikor magasságból esik (nagyon ritka).

Ha hiányos elmozdulás következik be, traumatológiában ezt subluxációnak nevezik. Lehetséges, hogy a boka szétszakadása nélkül, amikor az artikuláris felületek eltolódtak, de az izomszálak és az ínszalag készülékek nem sérültek és sértetlen maradtak.

A boka sérülésének fő oka egy esés, egyenes ütés a sárhoz, sikertelen ugrás, lábfej tapadása egy csúszós vagy egyenetlen felületen, magas sarkú cipőben járva.

De elég, ha egyszerűen megbotlik egy sima felületen, hogy ezek a kellemetlen tünetek jelennek meg. Ilyen trauma akkor érhető el, ha valamilyen oknál fogva csökken a szalagok normál kötőereje és a csontszövetek sűrűsége. Egyes onkopatológiákkal, tuberkulózissal, csontvelőgyulladással, arthrosissal, szalagok és íngyulladásokkal, endokrin rendellenességekkel lehet számolni.

Gravitációs fokokban:

  • 1 fok - a szalag egyedi szálai szakadnak;
  • 2 fok - a szalag enyhe felszakadása;
  • 3 fok - a szalag teljes eltávolítása a csontból, amelyhez hozzá van kötve.

A sérülés időpontjától függően:

  1. Friss - kevesebb, mint három nap
  2. Stale - körülbelül két hétig tartott;
  3. Idősebb - több mint 2 hétig tartott, az ilyen trauma sebészeti korrekciót igényel, mivel ebben az időben a környező szövetek elvesztették tulajdonságaikat, és a kötőszövet elszaporodott.

A pontos diagnózist csak szakember végezheti a vizsgálat és a tanulmányok elvégzése után. A szublukciókkal és a diszlokációval foglalkozó öngyógyszert nem szabad kezelni, önmagukat függetlenül diagnosztizálni, ez helyrehozhatatlan következményekhez vezethet, nagyon elhanyagolt esetekben a végtag akár amputált is lehet.

okok

A mai világban katasztrofális visszaesés tapasztalható: a közlekedés napi sétahelyetté vált, a számítógép és a TV szintén nem tett minket sportosabbá. E tekintetben a mozgatórendszer gyengébb lesz. Ennek eredményeképpen az orvosok egyre inkább szembesülnek a diszlokáció és a fojtogatás problémájával.

A boka mozgása olyan emberek között is megtalálható, akik sok időt szentelnek a fizikai erőfeszítésnek. A játékban lévő kosárlabda játékosok gyakran ugráltak vele a hirtelen mozgásokkal. Egy rossz lépés - és a sérülés garantált.
A sportolók egy súlyzó vagy más nehéz kagyló felemelése szintén veszélyben van. Az ízületek és az ínszalagok fokozott nyomásával a csont kijuthat a helyéről.

Ezen az alapon traumát lehet elérni gondatlan mozgások és túlzott törzs a testen.

Sérülés fordulhat elő, mint háztartási manipuláció, sportolás közben. A sérülések fő mechanizmusa a következő:

  • a lábat kifelé vagy befelé fordítva;
  • a lábfej éles mozgása, amikor a boka rögzített fiziológiai helyzetben van;
  • a lábfej elmozdulása a talajfelszínhez képest párhuzamosan (például amikor az érintett személyt élesen megfogják az akadályon lévő ujjak).

Ne feledje, ahogy azt a híres filmben "Fell, felkelték, vakolat". Itt ugyanaz a kép figyelhető meg: egy rossz lépés - a boka diszlokációja.

A következő helyzetekben a boka sérülhet:

  1. Sikeres leszállással, vagy nagy magasságból ugorva. A betegség az ejtőernyősöket és a könnyű sportolókat, valamint a Parkourban részt vevő embereket érinti.
  2. A futball, a röplabda, a tánc és a torna, valamint a korcsolyázás során hasonló sérülést okozhat. Az utóbbi esetben megfelelően kell viselni a korcsolyát és meg kell húzni őket a közös területen.
  3. Leesés, különösen jégen vagy bármilyen csúszós felületen, a láb az ősszel ömlött, és a csukló elrepül.
  4. A magas sarkú cipő viselése során a diszlokáció veszélye jelentősen megnő.
  5. Diszlokáció fordulhat elő, és abban az esetben, ha valaki csak megbotlik egy akadályt.
  6. A szalagok szublukciója és fonása gyakran akkor jelentkezik, ha egy személy egyenetlen felületen halad, például kavicsos flip-flopokon. Ebben az esetben a láb könnyen beilleszthető különböző irányokba, és éles mozgással traumatizálódik.

Vegye figyelembe azokat a helyzeteket, amelyek hozzájárulnak az ilyen típusú sérüléshez. Sportos sérülések, amelyek összefüggésben vannak a futással, a magasságból történő ugrással, az éles mozgásokkal (atlétika, ejtőernyős ugrás, gimnasztika, parkour stb.).

Gondatlan mozgások, amelyek nem kapcsolódnak a sporthoz. A legvalószínűbb, hogy fordulhat elő, ha csúszik a jég és a sikertelen leszállás, ha nem oldja meg a végtag szállítás közben egyenetlen felületen, ha magas sarkú cipő viselése, valamint a botladozó egy akadályon talpig.

Olyan helyzetek, amelyek csökkentik a boka erejét. Idősek - a szalagok rugalmassága csökken, az izmok és a betegségek gyengülnek: artrózis, osteomyelitis, csont tuberkulózis, elhízás, onkológiai formációk stb.

Általános szabály, hogy a lábfej befelé vagy kifelé fordulhat, vagy ha egy személy éles mozgást végez az oldalán, és a kötés nem képes elviselni. Továbbá, az ízület ki tud jutni az ízületből, ha egy személy megbotlik.

Leggyakrabban a sérülés véletlenszerű, bizonyos helytelen mozgások miatt, de a következő betegségek növelhetik a zavarok kockázatát:

  • Arthrosis, ízületi gyulladás - az ízület gyulladása
  • Osteomyelitis - csontszövet gyulladása;
  • Az elhízás sok súlyt teremt a boka felett, és fájdalmat okozhat;
  • A tuberkulózis és a csontok onkológiája miatt megjelenhetnek diszlokációk.

A fenti betegségek miatt a csontszövet és az ínszalagok gyengülnek, a csontok és az ízületek hajlamosabbak a sérülésekre, és ebben az esetben a zavar elmozdulhat szinte minden ok nélkül.

Segíti a boka és a passzív életmód gyengülését, melyben az izmok és az ínszalagok gyengék, a vérkeringés zavart okoz, és az ízület rosszul védett.

tünetek


A különböző típusú bokaizomok gyakori tünetei:

  1. Pain. Az első fájdalmas érzések jelennek meg a sérülés során. Ezeket a válság egy speciális változata kísérte. Néhány másodperc múlva a fájdalom csökken, mert a fájdalomérzékelők túlexpresszálódnak és érzéketlenekké válnak. Néhány óra múlva a fájdalom tünetei több erővel térnek vissza, és súlyosbodni fognak, amikor a betegcsukló elmozdul.
  2. Deformáció. Ez a tünet közvetlenül a diszlokáció típusától és mértékétől függ. Leggyakrabban a láb egy irányban vagy a másikban felhajlik.
  3. Ödéma. A bokaízület súlyos tünetei az alsó láb, a boka, a lábfej progresszív ödémája. Úgy tűnik azonnal sérülés után. Kíséri őket hematómák.
  4. A sérült boka segítségével a támasz és a járás funkciója megközelíthetetlenné válik. A láb úgy tűnik, hogy "befagyasztja" csavart helyzetben.

Ne vegye észre, hogy a bokaízület lebegése szinte lehetetlen. Érezni fogják a gyapot hangját a sérüléskor (a nyújtás harmadik szakaszában rejlő); fájdalom a boka területen, növekszik, amikor megpróbálja mozogni a láb; fájdalmas érzések, amikor a szaggatott szalagok területét tapintják.

Ezenkívül a képtelen lépést gyalogolni és lépést tenni; az ödéma megjelenése és fokozatos növekedése a boka károsodás helyén; a boka duzzanata; a hematoma tüneteinek manifesztációja - vörösség, kékszín, zúzódás; az ízület mozgásának korlátozása, a láb védelmének vágya.

Ennek az anatómiai területnek a traumája sok szenvedést okoz a betegnek, mivel bármely mozgás súlyos fájdalmat okoz. A boka sérülése esetén a kezelést sebésznek, traumatológusnak vagy ortopéd orvosnak kell előírnia.

A diszlokáció diagnózisa


Csak a tünetek nem segítenek a "boka diszlokációjának" diagnosztizálásában. A helyes következtetések meghozatalához az orvosok röntgenfelvételeket írnak elő, amelyek segítenek megállapítani: a diszlokáció jelenlétét; a törések megjelenése; a sérülés típusa.

Ebben az esetben, ha észlel egy oldalsó diszlokációt, akkor ez nem egy trauma. Ezért a képen a boka törése lesz.

Az elülső diszlokáció nagyon ritka diagnózis. Ritkán találkozik. A posterior diszlokáció a hátsó boka töréséhez társul. A képen levő szublukciók úgy néznek ki, mint két ízületi felület eltérései. Végül a szokásos diszlokáció a lábfej súlyos trauma következménye, amelyben az inak szakadása vagy a helytelenül előírt kezelés

Bármely betegség következetesen végrehajtott tevékenységeket igényel, esetünkben ezek:

  1. Az anamnézis összegyűjtése - feltétlenül meg kell tudni, hogy történt-e a trauma (azaz a mechanizmus), a páciens főbb panaszait és mennyi idő telt el. Fontos különbséget tenni az elsődleges és a másodlagos diszlokáció között, mivel a kezelés más lesz;
  2. Célkitűzés - az orvos ujjai képesek bármelyik patológia képének felét jellemezni, ebben az esetben a tapintás segít a kóros csontkiemelések azonosításában, a passzív ízületi mobilitás és a helyi fájdalom értékelésében;
  3. Instrumentális módszerek. A röntgenvizsgálatot mindenkinek meg kell tennie minden traumával a károsodás mértékének tisztázása érdekében

Mindig a képek legalább két merőleges vetülettel készülnek. Ez a módszer segít diagnosztizálni a diszlokációt, a törést, a törést és a csonttöredékek eltolódásának mértékét.

A CT és az MRI is használják a diagnózis egyértelművé tételét a röntgenfelvételeken. Többszörös vagy kombinált traumát is alkalmaznak, a szokásos eltérésekkel, amikor sebészeti beavatkozásra van szükség.

A bokaízület lebegtetése - kezelés

A boka diszlokációjának kezelése számos intézkedést tartalmaz. Először is, az orvos anesztiziálja a végtagot, és irányítja az elmozdult kötést. Az anesztézia helyi és általános lehet, a diszlokációtól függően.

Az általános érzéstelenítés ellazítja az izomrendszert, hogy a csont könnyebben lecserélhető legyen. A zárt pozícionálás nem sok időt vesz igénybe.

Ezután meg kell erősíteni a bokát egy kemény kötéssel. Az immobilizálás gipsz, hosszú, rugalmas kötés alkalmazásával hajtható végre. A lábat legalább 3 napig rögzíteni kell.

A kötés eltávolítása után ajánlott lassan járni. A puffadás csökkentése érdekében jeges kötést kell alkalmazni, mind az áthelyezés előtt, mind az után.

A gyógyszeres terápia fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő nem szteroid gyógyszerek szedését jelenti. Lehet "Nimid", "Diclobert", "Ibuprom" és így tovább. Orálisan vagy injekció formájában szedett gyógyszerek. Az érintett területre kötelezően géleket és kenőcsöket kell alkalmazni.

A fizioterápiás eljárásokat UHF, elektroforézis, hőkezelés és magnetoterápia formájában kb. 4-5 nappal az áthelyezés után alkalmazzák.

A terápiás gyakorlat a helyreállítási időszak alatt történik. A sebészeti beavatkozást a súlyosság harmadik szintjén alkalmazzák, amikor a konzervatív kezelés nem ad pozitív eredményt és az egyidejű törésekkel.

A boka diszlokációja - a lézió mértékétől függően:

  1. Fokozat 1. Miután az orvos rögzítette az elhúzott csontot, körülbelül 3 napig rugalmas kötést alkalmaznak. Ezután be kell melegíteni a tömörítéseket, a jód hálóját, a testmozgást, a masszázst és a fizioterápiás teret. Az első napokban a lábnak nyugalomban kell lennie.
  2. A zárt pozíció után egy U-alakú gipszöntést alkalmaznak. A rögzítési idő 10-14 nap. A gyógyulási idő 21 nap. Az 1 fokos súlyosság mellett a fennmaradó eljárásokat is elvégzik, de a kötést eltávolítják.
  3. 3. fokozat A gipszkötés csizmát, azaz az alsó végtag ujjaitól a cölöp tetejéig alkalmazható. A gipsz viselésének időtartama legalább 30 nap, amely után a fennmaradó eljárásokat kinevezik. Azonban a 3. fokozatnál a beteg súlyos fájdalmat tapasztal hosszabb ideig, így az orvos újratkúin injekciót írhat fel. A gipszkötés eltávolítása után a páciens további hat hónapot igényel, hogy a boka rugalmas kötéssel vagy speciális kötéssel viseljen.

Az áthelyezés után a pácienst gyógyszeres kezelésre szánják, beleértve a puffadást eltávolító gyógyszerek alkalmazását, valamint a gyors gyógyulást biztosító kenőcsöket.

NSAID-okon alapuló kenőcsök - segítik a duzzanat eltávolítását, ugyanakkor fájdalomcsillapító hatásúak is. Néhány készítmény tartalmaz mentolt és eukaliptuszolajokat, amelyek hűtik a sérült ízületet.

Véralvadásgátlók. A boka diszlokációjának helyreállítási ideje csökkenthető a szalagok sérüléséből eredő véraláfutások gyors eltávolításával.

Az operatív kezelést ajánlott teljes rostok szakadása, nyílt trauma, a szövetben jelentkező súlyos vérzés. A műtétet a sérülés után egy hónappal végezzük. A bőrtünet súlyos záporozása a műtét előtt nem ajánlott, hogy ne okozzon kontraktúrák kialakulását. A műveletet hosszabb ideig elhalasztják, így a szövődmények nem jelennek meg.

A sebészeti kezelés a sérült szálak varrása. Ebben az esetben a sérült szövetek eltávolítását (reszekcióját) végezzük. A könnyebb esetekben konzervatív kezelést alkalmaznak. A diagnózis meghatározásánál figyelembe veszik a röntgen tüneteit és eredményeit.

A vázizomrendszer egyik legnehezebb sérülése a lábak diszlokációja a gyermekben. A terápia nehézsége az, hogy később elég nehéz ahhoz, hogy elkerülje a sérülés újbóli károsodását.

A gyermek diszlokációját bonyolítja az a tény, hogy az izomszövetek még nem szerezték meg a megfelelő erősséget, és egyszerűen nem képesek megtartani a kötést normális anatómiailag helyes helyzetben a trauma után.

A gyermekkori rehabilitáció ideje jelentősen megnő. A gyermek bokaízületének diszlokációjával kapcsolatos kezelés magában foglalja a szükséges feltételek biztosítását a visszaesés megelőzésére.

Elsősegély az áldozatnak


A boka sérülése esetén az elsősegélynyújtásnak gyorsnak kell lennie. Először is meg kell állítani a sérült lábat úgy, hogy egy görgőt vagy egy kis párnát helyez el. A fájdalom csökkentése érdekében a sérülések helyére jég kerül, és a páciens érzéstelenítőt kap.

Ne feledd! Ön nem tudja önállóan beállítani az ízületet - ez az állapot súlyosbodásához vezethet, mert nem tudja, és talán van törés!

A lehető legrövidebb időn belül az áldozatot a kórház súlyosságának meghatározásához a legközelebbi kórházba kell vinni. A boka és a subluxáció diszlokációja a kórházi ellátás bizonyos intézkedéseinek azonnali elfogadását követeli meg az áldozat számára.

Szóval, mit kell tenni a boka diszlokációval az első percekben a sérülés után:

  1. Biztosítsa a végtag békéjét - távolítsa el a mechanikai hatásokat, távolítsa el a cipőt.
  2. Hideg alkalmazása - csökkenti a duzzanatot és a fájdalmat. Jég lezárja a törülközőt, és 15 percig felhordja, majd ismételje meg az eljárást egy órán belül.
  3. Mozgassa a végtagot - rögzítse a végtagot abban a helyzetben, amelyben a csukló található (ha lehetséges, megragadja a térdcsuklót). Használhat rögtönzött eszközöket, például egy vonalzót, amely funkcionális gumiabroncs helyett alkalmazást talál.
  4. A végtag emelkedett pozíciójának megadásához - a véredény csökkenés miatt az edényekben a végtag duzzanata nem növekszik.

A boka diszlokációja a sérülés súlyosságától függően 7-21 napon belül teljesen meggyógyul. Visszanyerés után időbe telik a lábak rögzítőanyagainak viselése a visszaesés megakadályozása érdekében. Különösen összetett elváltozások esetén 10 napig gipszcsontot kell kivetni. Ebben az esetben további kezelést kell kijelölni, a sérülés időpontjától számítva 2-3 nappal.

Súlyos fájdalom esetén a novokain 1-2% -át injekciózhatja. Az ízület súlyos belső zúzódásakor a vért eltávolítani kell.

Kúra után ajánlatos néhány hétig otthon tartani a torna helyreállítását. Válasszon gyakorlatokat a vérkeringés és a motorfunkciók helyreállításához.

Otthon, ha az orvos kismértékű boka sérülést diagnosztizál, a következő kezelést végzik el: egy jégcsomagot alkalmaznak a szokásos diszlokációra. A hűtési eljárás nem hajtható végre gyakran (legfeljebb 15 perc naponta). A jég nem alkalmazható védtelen bokán, csak törülközőn; A boka diszlokációján merev rögzítőszert kell előírni.

Kerülje a túlzott nyomáscsökkentést, ami oxigén éhezést eredményez. A boka sérülése megköveteli a teljes pihenést. Ha otthon van, akkor jobb, ha egy lábát a lábszárra helyezzük. Az ilyen segítség biztosítja a folyadék kiáramlását az érintett ízületből.

A bokarészítéssel kapcsolatos öltözködés módjai

Annak biztosítása érdekében, hogy a diszlokáció gyorsabban meggyógyult és helyes helyzetben van rögzítve, bizonyos öltözködési módok léteznek. Az orvosi gyakorlatban ötféle módon lehet megkötözni a lábat.

Az első mód az, hogy visszaküldjük a kötést a teljes leállásig. Ezt az eljárást akkor alkalmazzák, ha az illatot be kell kötni, az ujjakat lefedve. Az elasztikus kötés kívánt szélessége 10 cm, a tekercselés a kör alakú rögzítő körökből indul ki a boka felett a boka alsó 1/3-ában.

Miután áthelyezték a belső boka oldalára a jobb oldalon és kívülről - a bal oldalon. Ezután néhány körkörös mozgást alkalmaznak az oldalirányú oldalán a hüvelykujjal, innen a hátsó oldalsó külső oldalról a sarokig.

A saroktól az ujjak csúcsaihoz, és kötegelt mozgások spirál formájában az alsó 1/3 sáv irányában. A boka területen a sarokrészek viselkedésének képessége a sarokrészre vonatkozik. Az öltözött kör alakú véget ér a boka fölött.

A második módszer egy kereszt alakú (nyolc alakú) öltözködés a lábakon. Megbízhatóan javítja a boka ízületeit az ízületek és egyéb ízületi megbetegedések traumájával. A rugalmas kötés szélessége 10 cm, a talp derékszögű helyzetben van rögzítve a sínhez képest.

A rugalmas kötés feltekerése kör alakú mozgásokkal kezdődik, a bála alsó 1/3-ás sarkában. Ezután a profiloldalon a bokarészület hátulsó oldalán lévő ferdén húzódó kötést átadják. Alkalmazkodik a tengely körül. Az oldal másik oldalától a boka hátsó oldalánál az előző ismétlődő út ferde felfelé halad, és visszatér a sarkára.

A bokán át tartó körkörös mozgásokat megismétlik, és nyolcszoros lökést végeznek 4-5 alkalommal a rögzítési megbízhatóság biztosítása érdekében. A kötés véget ér a bokán át a sarkon.

A harmadik út a sarok területének öltözése. A sarok teljesen szigetelésére szolgál. A rugalmas kötés szélessége 10 cm, a tekercs körkörös fellépésekkel megkezdődik, hogy a cölözetet a boka felett rögzítse. Ezután a hátsó részen ferdén lefelé vezet a bokáig.

Az első kört a sarok legkülső része és a boka hátsó oldalán állítják be, és az első és az alatti körkörös mozgást hozzá kell adni. A laza illeszkedés elkerülése érdekében az öltözött mozgásokat megerősíti a ferde, a hátsó oldalán a boka hátsó oldalán és a mellső oldalán a mellső oldalhoz képest.

Ezután a talp felszíne mentén a kötés a belső széle felé vezet, és folytatja a teknős kötés eltérő utazásait. A kötés kör alakú mozgásokkal végződik az alsó 1/3-os részen a boka fölött.

A negyedik egy tüskés felfelé kötés a lábán. A kötőanyag pontos rögzítésére az alján károsodás és lábfájdalom. Az ujjak nyitva maradnak. A rugalmas kötés szélessége 10 cm, a kör alakú rögzítő mozgásokból indul ki a sarok és a boka hátsó oldalán.

Ezután a sarokból egy kötést helyeznek el a külső oldalon a ferde és a hátsó oldalon az első ujj alján. Teljes körkörös mozgást végeznek a láb körül, és visszatérnek a hátsó oldalra a kis ujj elején. A hátsó oldalon az előző kör metszi és visszatér a sarok területére a másik oldalon.

A sarokcsomagolás után a leírt nyolc alakú kör megismétlődik mögötte, fokozatosan a bokarész felé tolva. A kötés kör alakú mozgásokkal végződik a bála alsó 1/3-as részében.

Az ötödik módszer egy kötés az egész láb körül. A sövény középpontját a sövény középpontja lezárja, a csúcsát becsomagolják, az ujjakat és a hátsó részt lezárják. A végek a lábfej hátsó részén vannak elhelyezve, keresztben vannak, majd a bokán átcsúsztatják a bokát, és az elején csomózódnak.

Népi jogorvoslatok

Néha egy egyszerű diszlokációval járó hatékony gyógymód a népgyógyászat receptjeinek megfelelően történik: tansy, celandin, flitterek és virágok infúzióját teszi lehetővé, fél órán keresztül. Ezután nedvesítse meg a kötést, és csatolja azt a diszlokáció helyére. Cserélje le a tömörítést, ahogy az anyag megszárad.

A mosodai szappant megkenjük, ammónia és kámfor por hozzáadjuk, öntsük a lámpaolajat és a fehér terpentinet, alaposan keverjük össze. A kapott tömeg zsírosodik a boka diszlokációjával.

Fél evőkanál kősó keverékét fél pohár 9% -os ecettel. A kapott oldatban nedvesítse meg a szalvétát és alkalmazza a diszlokáció területét, ez segít megelõzni a tumor megjelenését és enyhíteni a fájdalmat.

A következő receptek népszerűek:

  • Alkohol tömöríti - az alkoholtartalmú szalvétot nedvesítse meg, megsérült végtagra helyezve, celofánba csomagolva, és egy zoknit (egyik napról a másikra).
  • ½ evőkanál só + 125 ml asztali ecet oldatot, nedvesítse meg a szalvétát és tegye meg, mint az első esetben.
  • Készítsen egy gyógynövény infúziót: málnát, szálat, celandint és tansyot. Öntsük a virágokat forró vízzel, hagyjuk süssük 40 percig. Nedvesítse meg a szalvétát, majd szárítás után rögzítse a kötést, ismételje meg az eljárást.
  • A vizelettel tömöríti - a szalvét a vizeletbe mártja, és ismételje meg az eljárást az első bekezdésből.

A brazil diszlokáció nemzeti módszerekkel való hatékony kezelésére meleg tálcák hordozására és befogadására alkalmasak, aromás olajok hozzáadásával és paraffin alkalmazásával.

Az egyik népszerű recept: az elecampane gyökere őrölt, 250 ml forrásban lévő evőkanálnyi ételt öntünk. Marl a benne levő húslevélbe merül. Alkalmazás tömörítésként.

A hagyma és a cukor keveréke - a termék az ízület áthelyezését követően megfelelő. A hagymát őröljük, és a kapott mártott cukrot 1-től 10-ig adjuk hozzá. A készítményt folyadékokhoz használjuk. Változtassa meg a kötést 5-6 óránként.

Számos orvos javasolja a hagyományos orvoslás segédanyagként való használatát. A boka diszlokációjának kezelése otthon:

  1. Keverjük össze a fokhagymát, majd kb. Egyenlő arányban összekeverjük az almaborecettel. A keveréket dörzsöljük a sérülés területére.
  2. Egy hagyományos ecetben (fél üveg) adjunk hozzá egy evőkanál gyógysó sót. Nedves gézzel a kapott oldatban, majd töltsük össze, polietilénnel és puha ronggyal.
  3. A levendula virágok növényi olajjal tölthetők 1-5 arányban. Hagyjon egy hónapot. Ne tömörítse a rehabilitációs időszak alatt.
  4. A vöröshagyma és a tengeri só összenyomása segít a szédülés megszüntetésében. Az ilyen tömörítést legalább 5 órán keresztül kell elhelyezni.
  5. Tansy, celandine, calendula, string, egyenlő arányban kerülnek forralt vízzel. Töltsön be 40 percig thermos palackban. Napi többszöri tömörítésként használható. Segít megbirkózni a fájdalom-szindrómával és a gyulladásos folyamatokkal.

Egy másik hatékony tömörítés lehet tansy vagy mandzsetta. Egy pohár forró víz elegendő ahhoz, hogy 6 teáskanálnyi növényt vegyen fel. Ragaszkodni 30-60 percig. Alkalmazza az érintett bokát.

A tejet (200 ml) és az almafa (fél teáskanál) tésztát. A tejnek frissnek kell lennie, mivel a keveréket fél óráig fel kell forralni, majd le kell üríteni. Naponta háromszor használjon egy teáskanál.

megelőzés


Visszatérés a teljes életre, miután a sérülés nem korlátozódik az elsősegélynyújtásra és az otthoni kezelésre. Amint az ödéma eltűnik, el kell kezdeni a rehabilitációt, amelynek célja az ízület összes funkciójának helyreállítása.

A fizioterápia számos gyakorlatot tartalmaz a fizioterápiás gyakorlatokról, amelyek célja: az izom atrófia megelőzése; a végtag véráramlásának javítása; a kötés rugalmasságának és rugalmasságának helyreállítása.

  1. "Gusenichka". Állj fel, menj a földre bizonyos távolságra, anélkül, hogy levennéd a lábadat, csak az ujjaid hajlításával és hajlításával. Minden nap növelje a megtett távolságot.
  2. - A zoknihoz mennem. Lassan és gyengéden emeljék fel a lábujjaikat, és visszahúzódjanak. Hirtelen mozdulatok nélkül tízszer közelítsen két megközelítést. A kényelmetlenség miatt kifelé vagy befelé fordíthatja a sarjat.
  3. A "széklet". Vegye a széket az alsó keresztléccel. Ülj az ellenkező oldalon, és az ujjaidat a keresztlécen lassan húzza maga felé.
  4. "Rubber Bands". Csatlakoztassa a gumigyűrűt egy gyűrűvel. Az egyik végén a horog az asztal vagy a kanapé lábán, egy másodperc, hogy dobja a lábát. Hajlítsa meg és hajlítsa meg a bokát, kis ellenállást okozva.

Fokozatosan hozzáadhat más gyakorlatokat - forgatás, hajlítás-kiterjesztés, futás, ugrás. Ha a testi kultúra fájdalmat és kellemetlenséget érez, akkor csökkentenie kell a terhelést.

Az otthoni gyakorlatok mellett az ortopéd orvos is előírhatja a fizioterápiás eljárásokat:

  • elektroforézis kalciummal;
  • UHF terápia;
  • foszforézis hidrokortizonnal;
  • paraffinkezelés;
  • sárban csomagolva.

Figyelmeztetésként a diszlokációkat illetően mérsékelt testmozgást kell adni magának, elegendő kalciumot kell elfogyasztania az élelmiszerrel vagy adalékanyagokkal. Ha lapos láb vagy más szabálytalanság van, nem hagyhatja figyelmen kívül az ortopéd lábbelit

Az ismételt diszlokáció elkerülése érdekében ajánlott visszaküldeni kötést viselni a helyreállítás pillanatától számított 2 hónapon belül.

Ezenkívül el kell távolítania a sarkantyút a ruhásszekrényből, erősíteni kell az ízületeket és az izmokat, fogyni, elkerülni az óvatlan mozgásokat, védeni az ízületeket (rugalmas kötés).

A boka ízületi nyújtásának megelőzésének fő szabálya, hogy viseljen megfelelő cipőt. És sportolás közben - magas cipők.

A jellegzetessége a cipő kiváló támaszlábbal: sarok - kemény, zokni - igen széles, hogy nem tömöríti a lábujjak, lábfej - merev vagy félmerev talpbetét - homlokoldalán eltávolítható - elég hosszú, sarok magasság - 1,5-2 cm.

Ha nem tudja elkerülni a magas sarkú cipőket, akkor óvatosan járjon el benne, elkerülve az útburkolatokat és a gödröket. A felesleges súly jelenlétében küzdeni kell, mivel az elhízás bármilyen foka az ízületek nagyobb túlterhelését jelenti.

Az aktív életstílust és a kiegyensúlyozott étrendet élvező banális tanácsok mindig relevánsak. A mérsékelt fizikai terhelések hozzájárulnak a szalagok erősödéséhez.