A bokáj arthrosis áttekintése: okai, tünetei és kezelése

A bokaízület artrózisa az ízületi porc fokozatosan fejlődő, krónikus veresége, melyben a porcokat eldiszkítik és elpusztítják. A késői szakaszokban a betegség a boka teljes megzavarásához vezet.

Kattintson a képre a nagyításhoz

A betegség kialakulásának kezdetén a tünetek kicsiek, instabilak, gyakorlatilag nem zavarják a beteget. És nem későbbi szakaszokban, még a fogyatékosság is előfordulhat, amikor egy személy nem tud járni.

A patológia történik porc fokozatos roncsolásához közös felület: a betegség kezdődik csökkentése generációs ízületi folyadék, amely keni és táplálja a porc, és véget ér a kopásnak és elszaporodását izületi üreg. Kezdett boka arthrosis, sajnos visszafordíthatatlan, de lelassítja a fejlődés úgy, hogy soha nem kényszerítette, hogy üljön egy tolószékben, és vezetett egy teljes élet - ez nagyon is lehetséges.

Olvassa tovább a betegség áttekintését: az okokat, a betegség jellegzetes tüneteit. Melyik orvoshoz kell menni, és mit jelölhet ki?

A boka arthrosisának hét oka

A betegség hét fő oka:

Az ízületek és a szalagok életkora megváltozik. A betegség 80% -a, akiknél a betegség diagnosztizált, 60 évesnél idősebb emberek. Azok, akik kezdetben egészségesek, és nincs más előfeltétele a boka arthrosis kialakulásának, a betegség lassabban fejlődik és ritkán fogyatékossággal jár.

Elhízottság 2-4 fok. A testtömeg feleslegessé növeli a lábak ízületeinek terhelését, és a korábbi kopáshoz vezet. Ha egy személy elhízott a gyermekkortól, 20-25 évig kialakulhat az ízületi gyulladás.

Megnövekedett terhelés a boka ízületein: professzionális sportok (futás, labdarúgás, korcsolyázás), a lábakon álló állásokkal kapcsolatos munka, súlyok és hosszú gyaloglás.

Csonttörések a bokában.

A lábfejet simító és más típusú veleszületett és szerzett deformitások.

Öröklődés. Azoknál az emberekben, akiknek a véres rokonai ízületek osteoarthritisében szenvednek, a betegség kockázata magasabb, mint azoké, akiknek a családja egészséges.

Hosszú távú cipő viselése túl magas sarokkal vagy lapos talppal. A betegek majdnem 100% -a emiatt - 35 éven felüli nők. Az állandó ortopédiai viselõket javasolják cipõ kiválasztására, a sarok magassága, amely egyenlõ a lábfej hosszával (centiméterben), osztva 7-el.

A fejlődés és a tünetek lépései

Az első tünetektől a betegség végső szakaszáig (a kötőelem teljes mozdulatlensége) sok év telik el. Mennyire függ a test kezdeti állapotától, a kezelés kezdetétől és a terápia megfelelőségétől. Idővel a kezelés megkezdte a "begyulladást" a boka arthrosisában az egyik korai stádiumban, miközben a porcot még nem pusztították el és képesek ellátni funkcióit.

1. lépés

Az arthrosis első fázisa nem aggasztja a beteget túlságosan. Az egyetlen tünet a rövid távú reggeli merevség a lábakon (legfeljebb 15 perc), valamint a lábfej fájdalma és a lábak fáradtsága, ha több mint egy kilométert haladnak el. A láb rugalmasságát és kiterjesztését kórokozók kísérhetik.

Az artroszis első szakaszában az ízületi röntgen nem mutat patológiás változásokat, de a porcpusztulás folyamata már folyamatban van. Ebben a periódusban kezdődött a kezelés, ami a legjobb eredményt nyújtja.

2. lépés

A második szakaszban a kezdeti tünetek növekednek. A reggeli merevség 30 percig tart, és kíséri a sántaság. A gyaloglás elején kezdõ fájdalmak jelentkeznek. Az a távolság, amelyet egy személy legyőzhet fájdalom és fáradtság nélkül a lábai alatt, kevesebb, mint 1 km. Amikor a bokába költözöd, különösebb sikoly hallatszik.

A röntgensugárban az oszteofitok definiáltak - a csontszövet növekedése az ízületi rés szélei mentén, valamint a csontokat alkotó csontok végeinek konvergenciája (epifízis). A műtét nélküli kezelés még mindig lehetséges, de időigényesebb és költséges lesz.

3. lépés

Ebben a szakaszban a boka arthrosisát a lehető legerőteljesebben fejezzük ki. A fájdalom nemcsak a gyaloglásnál, hanem a boka bármely mozgásában és nyugalomban is előfordul. A betegeket folyamatosan fájdalomcsillapításra kényszerítik, amely nélkül nem tudnak elaludni. Az önmozgás súlyosan korlátozott vagy lehetséges csak a mankók segítségével. Az ízületek észrevehetően deformálódnak és térfogatnövelők. A boka artrózis gyulladással jár, az izmok izmai fokozatosan atrófiát okoznak.

A röntgenfelvételek azonosítani erős ízületi rés szűkülete és lapítási felületei alkotó csontok, osteophytes kifejezett proliferáció, néha - subluxatio (offset epifízis csontok vonatkozásában megfelelő pozícióban). A kezelés tisztán műtéti. Konzervatív kezelés ebben az időszakban ugyanis csak enyhítésére a beteg szenvedése - fájdalomcsillapítás és gyulladás csökkentésére.

4. lépés

A negyedik helyen, a boka arthrosisának utolsó szakaszában, amely elkerülhetetlenül a betegség kialakulása után megfelelő kezelés hiányában fejlődik ki, a tünetek enyhülnek. A fájdalmak azonban elmúlnak, de a bokák mozgásának volumene annyira csökken, hogy a gyaloglás lehetetlenné válik. A porcok ebben a szakaszban szinte teljesen elpusztulnak, és a csontok csontos felületei összeolvadnak.

A röntgenfelvétel mutatja az ízület részleges vagy teljes túlnövekedését. A kezelés ugyanaz, mint a harmadik szakaszban.

Hagyományos és népi bánásmód

A betegség minden terápiája a következőkre irányul:

  • Degeneratív-dystrophi folyamat felfúvódása ízületi porcokban;
  • a közös funkció helyreállítása;
  • a páciens kényelmetlenségét okozó tünetek megszüntetése;
  • rehabilitáció a fogyatékkal élők és a betegek műtéti kezelés után.

Mit kezdeni?

Ha gyanítja, hogy a boka ízületének artrózisa van, ne késleltesse az orvoshoz való látogatást. A terapeuta vagy a szűk szakértőhöz forduljon - a reumatológushoz. Figyelmen kívül hagyja a kezdeti tüneteket, és még inkább az öngyógyszert, mielőtt a diagnózis elindulna a fogyatékossághoz vezető úton. Ne feledje, hogy az arthrosis súlyos formái soha nem fordulnak elő hirtelen. Mindig előzi meg azokat a szakaszokat, amikor a kóros folyamat leállítható.

Mit fog az orvos kijelölni?

A boka arthrosisának kezelése olyan intézkedések komplexe, amelyek a kóros folyamat minden kapcsolatát érintik.

  • A fájdalom és a gyulladás a betegnél egy rövid terápia során a nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek - indometacin, ibuprofen, diklofenak, piroxicam, flurbiprofen. Az előkészületeket injekció, tabletta és kenőcs (gél) formájában kell előírni. Az optimális adagolási forma, a dózis és a kurzus időtartama az orvos által történik.
  • A szinoviális folyadék termelésének normalizálása és a porcszövet állapotának javítása érdekében a kondroprotektorokat írják elő: arthra, don, structum, elbon, chondrolon. A tartós javulás elérése érdekében a terápia évente 2-3 alkalommal megismétlődik. Az egyik kurzus optimális időtartama 90-150 nap, amikor beletesszük a gyógyszert és 12-25 nappal az injekció beadása után. Jó hatása a kondroprotekerek bevezetése az ízületi üregbe.
  • Gyorsan eltávolítani a gyulladásos tünetek és fájdalomcsillapítás végezzük intraartikuláris injekciók kortikoszteroidok (gyógyszerek diprosan, gidrokorimzon, tseleston, Kenalog) - átlagosan 3-5 injekció a közös minden 1-2 hétben.
  • A bokák mozgékonyságának helyreállítása, az epifízis csontjainak helyes elhelyezése és az ízületek súrlódásának megszüntetése, a kézi terápia és az ízületek kiterjesztése az Ormed típusú eszközökre hatásos.
  • Javítani a vérkeringést az érintett végtagban, és felgyorsítani a helyreállítási folyamatot, segít fizioterápiában: lézersugárzás, mágnes, elektrosztimuláció, ultrahang.
  • A bokaízületek funkcióinak a lehető legmagasabb megőrzése érdekében a terápiás fizikai edzés nagyon fontos. Ezt folyamatosan kell kezelni, kivéve az exacerbációk idejét.
  • Az artroszis átmenetével a 3. és 4. stádiumban sebészeti beavatkozást mutatnak - a boka endoprotetikája - az érintett szövetek pótlása fémproteinnel.

Terápiás fizikai képzés

Végezze el ezt a gyakorlatot naponta, és 1-2 hét után megkönnyebbül.

(ha az asztal nem látható teljesen - jobbra forgassa)

Osteoarthritis arthrosis - tünetek és kezelés, fotó

A boka ízületi gyulladása degeneratív-dystrophikus típusú krónikus betegség. Az első dolog, ami befolyásolja a porc.

Ezután a fájdalmas folyamat az ízület más részeihez jut: a szinoviális membrán, a kapszula, az ínszalagok, a csontok és a közeli izmok. Az arthrosis oka lehet trauma, túlzott expozíció, anyagcsere-folyamatok helytelen működése, gyulladás stb.

Leggyakrabban a betegség ok nélkül jelentkezik. Az arthrosis első tünetei fájdalom az ízületek bármely mozgásában.

A boka arthrosisának okai

Miért keletkezik a boka arthrosisza, és mi az? A bokaízület a talp talusának kombinációja a koponya csontjaival. Az ízület mozgástechnikával rendelkezik, és a lábfej egyedüli és hátsó hajlását és kiterjedését, valamint a kis oldalirányú mozgásokat hajtja végre.

Helyzetének köszönhetően ez a kötés az egész testtömeg hatásával jár. Ez fokozott stresszhez vezet, és ennek következtében torlódást okozhat, ami végül olyan betegséghez vezethet, mint a boka ízületének artrózisa.

A provokatív tényezők:

  • súlyos fizikai aktivitás;
  • a szervezetben a metabolikus rendellenességek által okozott betegségek (diabetes mellitus, köszvény, pszeudogád stb.);
  • "Öröklés átadása", bizonyított, hogy az arthrosis örökléssel továbbítható;
  • trauma, diszlokáció, feszültség a közös régióban;
  • arthritis és egyéb gyulladásos folyamatok.

Fontos szerepet játszik az arthrosis kialakulásának traumás jellege. A traumák után, különösen azoknál, amelyek nem kezeltek, kialakulhat a bokaízületek ún. Posttraumaticus arthrosisza.

faj

A boka ízületi gyulladása kétféle:

  1. Elsődleges - ebben az esetben a porc pusztulása egy egészséges ízületen történik, például nagy terhelés esetén az ízületeken.
  2. Másodlagos - ebben az esetben a porcszaporítás folyamata a már megváltozott. Például érrendszeri rendellenességek, sérülések vagy intraartikuláris törés után.

A boka arthrosisának megnyilvánulása észrevehetetlen, először a közös, majd később kisebb fájdalom jelentkezik a testmozgás során.

A boka arthrosisának tünetei

A boka arthrosisának első jelei a leggyakrabban teljesen észrevétlenek. A tünetegyüttes minden emberben más lehet, és a gyulladásos reakciók expressziójának mértéke a betegség állapotától függ.

Azonban a boka arthrosisának tüneteit (lásd a fotót) egy adott klinikai kép felismerheti:

  1. "Indítsa el" a fájdalmat. Ez az egyik legkorábbi tünete a boka arthrosisnak. A fájdalom egy hosszú ülés után jelenik meg, miközben a lábszárakra próbál hajolni, az együttes rövid távú merevségét kísérheti. Több lépés után a fájdalom áthalad.
  2. A fájdalom, amely nő a testmozgással;
  3. Az ízületek, csattanások, csikorgás;
  4. Korlátozott mozgékonyság vagy merevség a mozgások során;
  5. A varrat tengelyének csavarása (X-alakú vagy O-alakú alak lehet);
  6. Gyakori subluxációk;
  7. Az izmok atrófiája, amelyek a fertőzötthez kötődnek;
  8. Az ízületek duzzanata;
  9. A lábak forró lehet.

Ha nem jár időben az orvoshoz, akkor a nehezebb folyamatok a láb ízületeiben kezdődnek. A fájdalom fokozódni fog, és a mozgás kezdete megállítja őket. A kényelmetlenség állandóvá válik, az ízületek kifejezik a mobilitás merevségét és korlátozottságát.

A betegség kialakulásának következő szakaszában a kötés deformálódik. A legelhanyagoltabb esetekben a közösség teljesen megsemmisült, ami fogyatékossághoz vezet.

Segítség a pontos diagnózis kialakításában lehetővé teszi a rheovasográfiát, továbbá a bokaízületet is x-rayed. Vérvizsgálatok készülnek. Általában ezek a klinikai vizsgálatok elégségesek az arthrosis vagy az ízületi gyulladás jelenlétének kimutatásához, majd a megfelelő kezelést választják.

A boka arthrosisának kezelése

Ami a boka ízületének arthrosisának kezelését illeti, akkor az etiológiának és a lokalizációnak az arthroszait ugyanaz a rendszer kezeli. A terápia a következő összetevőket tartalmazza:

  • a fájdalmas érzések megszüntetése.
  • a gyulladás jeleinek eltávolítása, hogyan kell kezelni a láb arthrosist
  • a vérellátás és a táplálkozás javulása az ízületi szövetekben.
  • a bokák mozgásának volumenének helyreállítása.

A módszer kiválasztása (konzervatív vagy műtéti) attól függ, hogy a kóros folyamat hogyan fejlődik.

gyógyszer

A bokaízület artrózisának kezelésére használt összes gyógyszer két nagy csoportra osztható: gyors hatású gyógyszerek és késleltetett felszabadulású gyógyszerek.

E csoportok képviselői különböző hatással vannak a betegségre és javítják a szervezetet. Tehát a gyors hatású gyógyszerek csak a betegség tüneteit kezelik - csökkenti a fájdalmat a bokaízületben. A lassú hatóanyagok korlátozzák a boka arthrosisának progresszióját, azaz részben megállítja a betegség további lefolyását.

  1. A gyulladás eltávolítása és a fájdalom szindróma abbahagyása gyakran csak speciális gyógyszerek segítségével lehetséges - szájon át szedett NSAID-ok. Ez a csoport a következőket foglalja magában: Voltaren, Deklofenac, Movalis, Ibuprofen, Indometacin.
  2. A chondroprotectorok biológiailag aktív anyagok, amelyek kondroitin-szulfátot és glükózamin-szulfátot tartalmaznak. A pórusos réteget sűrűvé és rugalmasabbá teszik. A 6 hónapos vagy annál hosszabb felvétel segít a betegség progressziójának megállításában, és a kívánt formában tartja a porc állapotát.
  3. A hialuronsav készítmények jól segítenek. Ezek a szinoviális folyadék analógjai, amelyek kitöltik az ízületi üregeket.

A sebészeti kezelést akkor alkalmazzák, amikor az otthoni kezelés nem bizonyult hatékonynak, és a betegnek nincs mozgása a bokaízületben.

A sebészeti beavatkozás legnépszerűbb módszere az endoprotetikumok vagy az ízületcsere a csúcstechnológiájú anyagokból készült implantátumok számára.

A műtét elvégezhető, ha a csontszövet egészséges, más rendszerek részeként pedig nincs korlátozás a működéshez.

Közvetlenül helyi kezelésre használják otthon, általában anesztetikumokat tartalmaznak.

Ezek a gyógyszerkészítmények:

Általában a kenőcsök nyilvánvaló terápiás hatást fejtenek ki, különösen akkor, ha más gyógyszerekkel kombinálják.

Tornagyógyászat az arthrosis számára

Az arthrosisra kifejtett gyakorlatok - az ízületek kialakításának hatékony módja, a táplálkozás javítása a szövetekben, az anyagcsere gyorsítása. Fontos megjegyezni, hogy az oktató által választott gyakorlatokat a tünetek süllyedésének időszakában kell végrehajtani. Az ízületek terhelését a betegség korának és állapotának figyelembe vételével választják ki.

A kompetensen kiválasztott gyakorlatok csak jó, nem fájdalmat és kényelmetlenséget hoznak. A fizioterápia más eszközeitől kezdve a kezelés időtartama lézeres terápiával, masszázzsal, magnetoterápiával csökkenthető.

Fizprotsedury és masszázs

Ha a boka arthrosis alakul ki, a fizioterápiás eljárásoknak kötelezően a kezelés részévé kell válniuk. Bár néhány orvos meglehetősen szkeptikus az ilyen típusú kezelés miatt. Mindazonáltal, a használata a mágneses terápia, elektroforézissel és fonoforézis glükokortikoidokkal, paraffin növeli a hatását a kábítószerek és csökkenti a duzzanatokat és a gyulladást a boka.

Igaz, az ilyen kezelést csak az arthrosis folyamatok remissziójának (fading) szakaszában kell végrehajtani. A fizikai beavatkozások hatását a sóder üdülőhelyeken végzett szanatórium kezelésével lehet meghatározni.

megelőzés

Az arthrosis megelőzése egyszerű szabályok betartása:

  1. Monitorozza a testsúlyt.
  2. Idővel az anyagcserezavarok, az endokrin, az érrendszeri betegségek kezelésére és javítására.
  3. Meg kell ragaszkodni a diéta, hogy van. E. többet enni ételek gazdag fehérjében, és tartózkodjanak a sós, fűszeres, sült, alkohol.
  4. Kerülje az ízület sérülését. Ehhez meg kell próbálnia, hogy ne hordjon cipőt egy instabil sarokkal, túl szilárd talppal, sportolás közben speciális védőfelszerelést használjon.

A boka deformáló arthrosisának kezelésének hatékonysága a fejlődési stádiumától és az egyidejűleg előforduló betegségek jelenlététől függ.

A boka artrózisa: tünetek, kezelés és megelőzés

Az arthrosis deformálódása leggyakrabban az alsó végtagok ízületeit érinti, amelyek közül az egyik a boka. A kötések nagy mobilitás különböző síkok és a fontos funkciójuk van járáskor (tekercs verem és átadása testsúly sarok talpig), és viseli a súlyát az emberi test. A boka ízületi gyulladása egyfajta fizetés az állóságért. De sok más tényezőnek van bizonyos jelentősége a betegség kialakulásában. Először is, a beteg kezd észrevétlenül lágyító és elvékonyodása a befedő porc közös, akkor repedések, amely kiváltja a gyulladás, proliferáció csontszövet formájában osteophytes. Fejlett arthrosis esetén a személy nem képes mozogni a támogatás nélkül, és súlyos fájdalmat érez, különösen akkor, ha a lábszáron nyugszik. Az érvénytelenítés a betegség kialakulását követő néhány év alatt lehetséges, kivéve ha a korai és komplex kezelés megkezdődik.

A betegség okai

Attól függően, hogy nincs-e olyan tényező, amely a betegséget okozta, a boka arthrosisának lehet primer vagy másodlagos. Vannak szakaszok is. Az 1. stádium jelenlétében egy személy képes dolgozni, ha az artrozió a második és harmadik szakaszba lépett, a mozgáskorlátozottság és korlátozottság fogyatékossághoz vezet (átmeneti vagy teljes).

A boka arthrosisának tünetei

  • "Indítsa el" a fájdalmat. Ez az egyik legkorábbi tünete a boka arthrosisnak. A fájdalom egy hosszú ülés után jelenik meg, miközben a lábszárakra próbál hajolni, az együttes rövid távú merevségét kísérheti. Több lépés után a fájdalom áthalad;
  • Fájdalom a gyakorlat alatt és utána;
  • Éjszakai fájdalmas fájdalom, ez összefügg a gyulladásos folyamattal, amit a porcszövet megsemmisítés okoz;
  • Összecsapás, kattintás a kötésben mozgás közben;
  • Duzzanat, különösen észrevehető a boka alatt;
  • Mozgások korlátozása;
  • A periartikuláris izmok hipotrófiája és a szalagképződés gyengesége miatt a személy megpróbálja kímélni a fájdalmas lábat;
  • A kötődés deformációja az arthrosis utolsó szakaszában.

diagnosztika

Szükséges megkülönböztetni az arthrosist és annak súlyosbodását az ízületi gyulladásos folyamatoktól, például reumás arthritis vagy pszoriázisos arthritis következtében. Ezért az orvos részletes vérvizsgálatot, rheumatoid teszteket, CRP-tesztet, húgysavot jelöl. Arthrosissal ezek az arányok normálisak, de ha a betegség akut állapotban van, az ESR és a leukociták megemelkedhetnek. Annak megállapítására, a színpad az osteoarthritis és több információt a patológia segítségével radiográfiai 2 előrejelzések, ultrahang, CT vagy MRI a közös. A röntgenképen látható az ízületi hézag kisebb mértékű szűkülése, ha az arthrosis az első szakaszban van. A második fokozatba való átmenet során a közös rés 40% -kal vagy annál nagyobb mértékben csökken a normától. A harmadik szakaszban ez jelentősen szűkült, gyakorlatilag hiányozhat, csontnövekedés és deformáció látható.

A kezelés módszerei

A boka ízületi gyulladása, valamint más lokalizációk komplex, hosszú távú és természetesen kezelést is jelent.

  1. A bokaízület kiürítése súlyos exacerbáció idején (séta egy egészséges végtag oldaláról), kötéssel;
  2. Sokkterhelés (ugrás, futás) megszüntetése, vibráció, súlyátvitel, hosszabb tartózkodás a lábakon;
  3. Testtömeg-szabályozás;
  4. A dohányzásról való leszokás;
  5. Félmerev ortézis viselése a kötés egyidejű instabilitásával;
  6. Fizioterápia (UHF, CMT, lézerterápia, mágnesterápia);
  7. Gyógyszeres terápia:
  • Az NSAID-ek külsőek, befelé, injekciókkal;
  • glükokortikoidok (kenalog, diprospan), valamint anesztetikumok (lidokain, novokain) intraartikulárisan és periartikulárisan a gyulladás enyhítésére;
  • érrendszeri szerek;
  • izomrelaxánsok az izomszövet görcsének megszüntetése céljából;
  • Chondroprotectors - az intraarticularis injekciókat (Ajflutop) injektálják. Ha nincs lehetőség intraartikuláris injekciók beadására, intramuszkuláris injekciót (Alflutop, Chondrogard), lenyelést (Arthra, Structum) kell feltüntetni;
  • hialuronsav-készítmények (Synvisc, Gilgan, Fermatron) a szinoviális folyadék minőségének helyreállításához.
  1. Ortopéd talpbetétek, kényelmes cipő viselése egy kis sarokkal;
  2. Tornász az izomzsebkészítmény megerősítéséhez. A javasolt gyakorlatokat naponta kell elvégezni:
  • lehajolva vagy ülve hajlítsa meg, és hajlítsa meg a lábujjakat 10-szer;
  • feküdt vagy üldögélt lábadon magadon és magadon 10-szer;
  • fordítsa el a lábát kifelé és befelé 10-szer;
  • a körkörös mozgásokat 10-szer megállítani és az óramutató járásával ellentétes irányba forgatni;
  • ülve egy székre, tedd lábát a padlóra zokni és sarok együtt, váltakozva átrendezi a lábakat oda-vissza, ismételje meg 15-20 alkalommal.
  1. Úszás, aqua aerobik;
  2. A 3. szakaszban a arthrosis és a hatékonyság a konzervatív kezelés látható boka arthroplasty vagy eltávolítását az elpusztult befedő porc ízületi tok és annak lezárása útján rúd szerkezet, vagy Ilizarov berendezés (Arthrodézis).

megelőzés

A boka deformáló arthrosisának kezelésének hatékonysága a fejlődési stádiumától és az egyidejűleg előforduló betegségek jelenlététől függ. Mindenesetre, ha konzervatív terápiát jeleznek, tartalmaznia kell a gyógyszereket, a fizikai módszereket, valamint az ortopédiai termékekkel való korrekciót.

Milyen orvoshoz kell fordulni

A boka fájdalmával kapcsolatba kell lépnie egy reumatológussal. Az orvos felírja a torna, gyógyszerek, azonosítja a betegség okait. Cukorbetegségben vagy köszvényben hasznos lehet egy endokrinológus meglátogatása, az alsó végtagok - a vascularis sebész és a kardiológus - érelmeszesedésével. A kezelésben fontos szerepet játszik az ortopédia - nem csak segít kiválasztani a megfelelő cipőket, ortopéd talpbetéteket, hanem szükség esetén végez műveletet is. Ha túlsúlyosak vagyunk, látnunk kell egy táplálkozási szakembert, és választanunk kell a megfelelő ételeket. A nem gyógyszeres kezelést fizioterapeuta vesz részt.

A boka arthrosisának kezelése

Az osteoarthritis arthrosis fokozatosan fejlődik, feltartóztathatatlanul előrehalad, fájdalom, mozgás megszegése az immobilitásig. Középkorú és idős embereknél fordul elő.

Ha a boka arthrosis deformitásait diagnosztizálták, a tüneteket és a kezelést ismerni kell. A cikk részletesebben tárgyalja.

A betegség kialakulásának fő okai közé tartozik a bokáj normális életének arthrosisza:

  • trauma;
  • elhízás;
  • életkor;
  • fertőzés;
  • örökletes hajlam;
  • műveletek;
  • hipotermia;
  • az endokrin rendszer betegségei;
  • ülő életmód;
  • a traumatikus sportok megszállása;
  • a láb vagy a boka súlyos rendellenes rendellenességei;
  • gerincbetegségek;
  • vibrációs terhelés a termelésben és otthon.

A betegség kialakulásának mechanizmusa

Függetlenül attól, hogy mely okok vannak a porcok kedvezőtlen tényezői által okozott zavarok. A krónikus mikro-traumával a súlyos műtétek után a traumák kialakulnak a poszttraumás arthrosis, amelynek kezelése szinte lehetetlen otthon.

Dr. Bubnovsky: "A pennymentes 1-es termék, amely az ízületek normális vérellátását helyreállítja. Segíti a zúzódások és sérülések kezelését. A hát és az ízületek olyanok lesznek, mint 18 éve, elég naponta egyszer a kenetre. "

A porcszövet vérellátása károsodott, táplálása szenved, ami rétegződéshez és elvékonyodáshoz vezet. A szomszédos csontszövetek terhelése egyenetlenül alakul ki, a tünetek fokozódnak. A túlzott terhelés helyén a csontszövet megnagyobbodik, a fennmaradó helyeken pedig cisztásodik. Ez a fájdalom szindróma növekedéséhez vezet, az érintett személy reflexíven korlátozza a láb mozgását.

A csökkent mozgékonyság hátterében a porc táplálkozása, a szalagok, a szomszédos csontok vérkeringése szenved. A csontcsont-osteophyták a szélén jelennek meg, amelyek a test kompenzációs reakciói a csontszövet és periosteum struktúrájához, és a 2. fokú arthrosis kialakulásának idõpontjában csökkentik a mobilitást.

A csontos növények irritálják a környező lágyrészeket, gyulladásos reakciók jelennek meg.

Ugyanakkor a csontok ízületi felülete közötti távolság csökken, intenzívebben dörzsölnek egymással, növeli a fájdalmas érzeteket, csökkenti a mobilitást.

klinika

1 fokban a kellemetlenség a túlzott fizikai erőfeszítéssel következik be, a terápia még mindig lehetséges. A fájdalom nem fejeződik ki, önmagában eltűnik. Este kissé duzzadt, ami reggel eltűnik. Ennek a fázisnak az a veszélye, hogy csak néhány beteg figyel rá, kezd kezelni.

Az első olyan jel, ami a beteg gondolatát jelenti, intenzív fájdalom a normális mozgás során. A fájdalom szindróma reggelente megjelenik, csökken a páciens eltérése után. Akkor folytatódik, miután az ember leült, és újra elindul. A fájdalom kezdeti jellege a bokaízület második fokának arthrosisának feltűnő tünete. Ebben a szakaszban a terápia még mindig lehetséges, és sikeres.

Idővel a pihentető érzékenység, a boka duzzanata a beteg mindennapi életének társává válik. Van egy fájdalom az időjárás, a mobilitási korlátozások, vannak depressziók. A betegség ezen harmadik szakaszában más részek, a gerincben lévő fájdalom panaszai kapcsolódnak.

Amikor a beteg lábakkal jár, egy ember megpróbálja megmenteni őket, és szükségtelenül terheli a térdeket, a medencét és a gerincet. Ezen a ponton az izmok elszúródnak, az érintett ízületek konfigurációja megváltozik, rendszerint nehéz kezelni. A beteg testtartása megváltozik.

Az első tünetekkel a beteg rájön, hogy a boka posttraumaticus arthrosisához otthoni kezelés szükséges.

Betegségterápia

Meg kell kezdeni az érzéstelenítést, ami elérhető a terhelés csökkentésével, a tablettákra dioxiddal, bischofittal, terpentinnel, novokainnal, orvosi epefestékkel, bors vakolattal.

A kezelést jól kombinálják a szaunával vagy a káddal, mivel ellenjavallt a kardiovaszkuláris rendszer. A használt kötések csökkentése érdekében kötni kell a szoros kötést. A kötés alatt elhelyezheted a bojtorján levő leveleket, megkenheted a fájdalmas foltot mézzel.

A táplálkozás kedveli a sokszínűséget, a korlátozások minimális számát. Talán a sajt, tej, tejtermékek, kalciumban gazdag. Halat, halolajat és tojást is meg kell enni.

Az anyagcsere érdekében nyers zöldséget használnak: hínár, spenót, articsóka, brokkoli, fehér káposzta. Hasznos nyers gyümölcsök és diófélék: citrusfélék, avokádó, banán, mandula, dió, körte, szilva, ribizli.

A porcszövet táplálására a regeneráció zselatint és zselét használ, amely gazdag kötő- és porcszövetben gazdag.

Tekintettel arra, hogy a végtagok túlzott terhelésnek vannak kitéve a megnövekedett testtömeggel, szükséges az elfogyasztott kalóriák mennyiségének csökkentése, kisebb frakciókban történő fogyasztás, kis adagokban, csökkentett mennyiségű emészthető szénhidrát formájában. Az étrendből ki kell zárni a zsíros, sült, sózott, füstölt, fűszeres, fűszeres ételeket és szénsavas italokat.

Fontos! Nem lehet borsót, babot, sertéshúst, élesztő tésztaterméket, csokoládét, gombákat, pezsgőt, melléktermékeket: nyelv, vese, tüdő, szív.

Terápiás edzés és úszás

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a terhelés legyen szelíd, és ellenjavallt a fájdalom kezelésére. A kórtan kezelésére vonatkozó gyakorlatok közelítő sorozata:

  • feküdjön a hátadon, felváltva vonja össze térdét, hajtsa végre a körkörös mozdulatokat 10 különböző irányba;
  • feküdt a háta mögött, pihent a könyökén és egyik lábán, felemeli a medencét, felemeli a második lábát, ismételje meg 10-szer;
  • Feküdj a gyomrára, hajlítsa meg a lábadat, váltakozva hajlítsa, könyörtesse el a lábadat. Fusson 10-szer;
  • feküdj a hátadon, könyökölj a lábadat 10-szer;
  • üljön egy székre: helyezze a lábakat az oldalára, felváltva helyezze a lábát a belső és a külső szélre. Lassan, rendesen, 10-szer minden lábával;
  • üljön egy székre, megragadva a lábfejeket a padlóról kis ujjakkal;
  • Végezzen tekercset a saroktól a lábujjig - 10-szer minden lábával;
  • séta lépcsőfokokkal;
  • úszni a medencében, feltérképezéssel, mellkason, a gyomorban, hátul;
  • Mozgás a lábaddal "kerékpár".

Otthoni fizioterápia: UHF, magnetoterápia, paraffin, sófürdő, masszázs, applikátorok, iszap.

Amikor a boka érintett, a népi gyógymódok használata a betegség korai szakaszában indokolt.

receptek:

  • az érintett boka közös napi 2 órás meleg tengeri törpe juice összenyomódása;
  • négy közepes méretű gesztenyét 4 részre vágva, öntsünk 1 liter vodkát, ragaszkodunk a sötétben 10 napig. Keverjük össze egy meleg gyümölcslé tengeri törmelék arány 1: 1, alkalmazza a tömörítést éjszaka;
  • friss gyökér torma rostélyos finom rántva, éjszaka feltöltve;
  • sütjük a zabpehely pelyhet, keverjük össze egy szelet egy mártott citrom, tedd éjjel;
  • A 10 csepp természetes almaecetből származó 10 ml cseppfertőtlenítő beavatkozás aktiválja az anyagcserét, segít megszabadulni a méreganyagoktól, fogyni;
  • forraljuk 2 hagymát 1 liter vízben. A levest belül kell bevinni, és a meleg főtt hagymát egyik napról a másikra fel kell használni.

Gyógyszerek

A tünetek jellemzik a betegség állapotát, befolyásolják a gyógyszerek hatékonyságát. A legtöbb esetben a betegség kezelése járóbeteg alapon történik. Egyidejű patológiás jelenlét esetén a páciens általános állapotának megsértése, elhanyagolt esetekben, kombinálva más ízületek és gerincek vereségével, kórházi kezelésre van szükség.

Az anesztézia céljára használt gyógyszerek a nem szteroid gyulladáscsökkentők csoportjába tartoznak. Intravénásan beadott Voltaren vagy Movalis 3 ml-t naponta egyszer 5 napon keresztül. Orális alkalmazásra Diclouran, Nimesil, Naproxen, Ibuprofen, Naise és Haertal alkalmazzák. A beadás módjától függetlenül minden fájdalomcsillapítást szigorúan egy étkezés után szedünk rövid ideig orvos felügyelete alatt.

Ezek a gyógyszerek irritálják a gyomor-bél traktus nyálkahártyáját, hosszú távú, nem gyógyulási, rosszul kezelhető fekélyeket okozhatnak. A kezelés alatt heti vérvizsgálatot kell végezni, mivel a nem szteroid gyulladáscsökkentők csoportjába tartozó gyógyszerek a véralvadást sértik.

Újabb érzéstelenítő Arcoxia vagy etoricoxib, amelyet alkalmaznak a hatástalanságát nem szteroid gyógyszereket, csökkenti a súlyosságát gyulladás nem irritálja a gyomor, ez nem befolyásolja a véralvadást. Ezt a rendszert alkalmazva különösen jó klinikai hatás érhető el, ha Neuromidine-nal kombináljuk.

A nem szteroid gyulladáscsökkentőkkel nehezen kezelhető akut fájdalom szindróma visszavonása glükokortikoszteroidok kinevezését követeli meg. Korábban ezeknek a hormonális gyógyszereknek intra-artikuláris adagolását alkalmazták.

Abban a pillanatban megpróbálják megtagadni, mert a hormonok az üregbe való átvitelét követő káros következmények és szövődmények nagyobbak, mint magának a betegségnek. Intramuszkulárisan vagy intravénásán alkalmazott dexametazon, Deksazon nagyon korlátozott ideig, t. Hogy. Ezek elmossa kalciumot a csontokból, ami a súlygyarapodás, amely hozzájárul a klinikai képet.

A betegségmegelőzés szükséges összetevője a B-vitaminok alkalmazása, amelyek közé tartozik a B1, B2, B6, B12. Használhatja a Milgammát, amely ebbe a csoportba tartozó vitaminokat tartalmaz. A beadáshoz napi 2 ml-t kell beadni 10 napig, vagy étkezés után tabletta formájában. A gyógyszer gyakran okoz allergiás reakciókat, orvosi felügyelet mellett kell alkalmazni.

Tekintettel arra, hogy a fájdalom a szomszédos izmok görcsévé válik, az izomrelaxánsokat kinevezik: Sirdalud vagy Midokalm.

A chondroprotectors a kábítószerek egyik fő csoportja. Szabályozzák az anyagcserét, javítják a táplálkozást, visszaállítják az érintett porcszövetet. A hodoprotektorok hosszú távú terápiája hatékony ebben a betegségben.

Számos mód van ezeknek a gyógyszereknek a bevezetésére: belsejében, intramuszkulárisan, a gyulladt végtag üregébe. Intramuscularisan alkalmazza a Mukosat, Alflutop, Target-T, Hondroguard. Az ízületi üregbe az Alflutopot, a hialuronsavat, az oxigént injektálják. Belül: Artra, Structum, Teraflex.

A jól ismert kondroitin - normalizálja a foszfor és a kalcium cseréjét a porcszövetben. Lassítja a porcszövet degenerációját, a csontszövet elpusztítását, a kalcium elvesztését a csont terhelését meghaladó mértékben. A gyógyszer serkenti az ízületi porc regenerálódását, és elvégzi a felületi kenés szerepét.

Tekintettel arra, hogy a betegek leggyakrabban idős emberek a túlsúlyos betegek, az egyidejű endokrin betegségek, érrendszeri gyógyszerek szükségesek. Az alsó végtagok mikrocirkulációját javító gyógyszerek - Cavinton, Trental, Wessel Doué F, Pentoxifylline.

Sebészeti módszerek

A legtöbb esetben jó hatás érhető el a gyógyászati, fizioterápiás módszerek, a szanatórium-és-spa megelőzés, a terápiás terápia, az étrend együttes alkalmazása mellett. Ha a boka arthrosisában szenved, amelynek tünetei nem engedik meg, hogy az ember normálisan mozogjon, és a gyógyszer hatástalanná vált, sebészeti módszereket alkalmaznak.

A mai napig van 2 működési módszerek: Arthrodézis, vagyis a teremtés mozdulatlanság és csontpótlás - csere mesterséges boka... Az első esetben, a helyreállítás a fiziológiás járás nem lehetséges, a második - a funkcionális eredmények jobbak, de a gyógyulási idő hosszabb, és a szövődmények kockázata nagyobb, mint a Arthrodézis.

Megelőzés és eredmények

Az azonnali eredmény a színpadon, a folyamatban lévõ összes kapcsolat teljesítésén múlik. Hatékonyságának javítása a terápia szükséges végezni a megelőző karbantartást betegségek: sérülés megelőzése, fogyás, kellő időben történő kezelés Az endokrin betegségek, korrekció veleszületett rendellenességek a szerkezet a láb és az ízületek, a megelőzés a betegségek a gerinc.

Hogyan felejtsük el az ízületek fájdalmát...

Az ízületi fájdalom korlátozza mozgását és teljes életét...

  • Aggódnak a kényelmetlenség, a crunch és a szisztematikus fájdalom...
  • Talán próbáltál népszerű módszereket és gyógyszereket, krémeket és kenőcsöket...
  • De úgy ítélve meg, hogy olvastad ezeket a sorokat - nem sokat segítettek neked...

Szerencsére van egy hatékony módszer ízületek kezelésére, amelyeket olvasóink már sikeresen használtak! Bővebben.

Hogyan kezeljük a boka ízületének arthrosist?

Minél nagyobb az idősebb ember, annál nagyobb a degeneratív-pusztító változások kockázata, beleértve a vázizomrendszeri rendellenességeket is.

A statisztikák szerint az emberek körülbelül 10 százaléka szenved a boka arthrosisától, különösen negyven év után.

tartalom

Mi ez? ↑

A bokát maga képviseli:

  • tibialis, fibularis és talus csontok;
  • ízületi szalagok;
  • két boka (nevezetesen - laterális és mediális).

Maga a boka arthrosis gyulladásos degeneratív folyamat, amely az artrózisban fejlődik ki.

Az így létrejövő gyulladás elpusztítja a szövetet, ami az idő múlásával porcokat eredményez, elvékonyodik és ennek megfelelően törékennyé válik.

Magának a folyamatnak a károsodott csontszövetek fokozatos túlnövekedése társul, ami elkerülhetetlenül deformációhoz vezet.

A betegség típusai

  • A bokaízület elsődleges artrózisa. A degeneráció az egészséges porcokon figyelhető meg. A betegség kialakulását kiváltó tényezők számos tényezőt, például túlzott törést okozhatnak a kötésben.
  • Másodlagos arthrosis. A porcokban közvetlenül előforduló súlyos degeneratív folyamatok jellemzik, ahol a fizikai változások vagy az ízületi felületi összehasonlítások megsértése következett be. Ugyanakkor néhány orvos másodlagos arthrosisnak nevezik a poszttraumatikus artroszot, mivel a betegség egy bizonyos válasz a traumára, például amikor törés után alakul ki.

Fontos megjegyezni, hogy a hadsereg nem veszi a boka ízületének elsődleges vagy másodlagos arthrosisát.

A diklofenak segít a fájdalomban a lábakban és a lábakban? Olvassa el itt.

Jelek és tünetek ↑

A betegség korai szakaszában a betegség semmilyen módon nem jelentkezik, ami jelentősen megnehezíti a diagnózist.

A betegek csak kisebb fájdalmat tapasztalhatnak a fizikai erőfeszítés után, amely végül erősebbé és hosszabb ideig növekszik.

Pihenéskor a fájdalom teljesen hiányzik.

A fájdalom mellett a fizikai megterhelés után is megfigyelhető:

  • egy kis kavargás (vagyis egy crunch);
  • az úgynevezett regionális izmok gyors kimerülése;
  • izommerevség.

És csak egy idő után a páciensnek korlátozott mozgásképessége és az arthrosis által érintett boka deformitása figyelhető meg.

A betegség általános klinikai képe:

  • "Kezdeti" fájdalom, amely a betegség kezdetén jelent meg a kötés terhelése után;
  • fájdalom, amely folyamatosan felerősödik bármilyen terhelés alatt;
  • dörzsölődések az ízületekben, felcsavarodások és kattintások;
  • fájdalmas érzések reggelig;
  • fájdalom gyaloglás, gyors fáradtság (ez a tünet jellemző a poszttraumatikus artroszisra);
  • az érintett izomzat közelében lévő izmok atrófiája;
  • subluxációk, amelyek gyakran gyengült inak és izmok miatt fordulnak elő;
  • az ízületek duzzanata (ha az arthrosis gyulladásos folyamatokban fordul elő), míg a sérülés helyszíne forróbb az érintésre;
  • a mozgás korlátozása, valamint az ízületek merevsége;
  • a sín természetes tengelyének görbülete (például amikor X-alakú vagy O-alakú).

A fő okai a ↑ megjelenésének

Nem megfelelő terhelés a csuklón

A bokaízület artrózisának legfőbb oka a kötés által kapott terhelés és a természetes terhelés elleni képesség.

Emiatt a betegségeket leggyakrabban az elhízott betegek és a sportolók orvosai diagnosztizálják.

Az ízületek hibás illesztése

Ezenkívül a betegség kialakulhat az ízületek helytelen összehasonlítása miatt.

Ez a körülmény kissé egyenetlen terhelést eredményez a teljes porc felületen.

Az olyan betegségek, mint az ízületi gyulladás, a cukorbetegség, a különböző sérülések megváltoztathatják a porcok természetes tulajdonságait, gyengítve a kötődést a fizikai stressz ellen.

cipő

A nőknél fennáll a veszélye az arthrosis kialakulásának, mivel a magas sarkú cipők folyamatosan járnak.

Túlzott fizikai aktivitás

A betegség érinti azokat a személyeket, akik túlzott stresszt szenvedtek a boka felől, ami összefügghet szakmai munka / munka vagy sportolással.

Ennek hatása alatt porc:

  • kezdeni vékonyodni, öregedni;
  • fokozatosan elveszítik korábbi lágyságukat;
  • repedés, és a repedések során időnként a kalcium káros sói lerakódnak, ami hozzájárul a porc nagyobb mértékű pusztulásához.

Az arthrosis gyakran futókkal, futballistákkal és táncosokkal szenved.

gyerekek

Gyermekkorban a betegséget a következő tényezők okozhatják:

  • olyan betegségek, amelyek a porcszövetek tulajdonságaiban bekövetkező változásokhoz vezetnek, például tireotoxikózis;
  • szövetek dysplasia;
  • átadott sérülések - törések, zúzódások, diszlokációk stb.
  • ízületi gyulladásos megbetegedések;
  • örökletes hajlam.

Videó: az arthrosis okai

A betegség foka ↑

Az orvosok a bokaízület 4 fokú arthrosisát osztják ki:

1 fok. A klinikai objektív vizsgálat során az orvosok nem észleltek patológiás változásokat.

2 fok. Ez a betegség mértéke közvetlenül kapcsolódik a mechanikai sérülésekhez.

Nyilvánvaló, hogy a kötések mozgása korlátozott, és gyakran jellemző jellegzetességgel jár együtt, míg a kötés már kissé megnagyobbodott, deformálódott. Ebben az időszakban kialakul az agyhártya által érintett lágyrészek atrófiája.

Röntgenvizsgálat esetén az ízületi rés csökkenése legalább kétszeresnek bizonyult.

Az oldalsó vetületben a képek világosan megmutatják az úgynevezett talus blokkjának lerakását és az egész közös felület jelentős hosszabbítását.

3 fokos. Klinikailag ez a betegség jellemző, hogy határozottan fokú deformációt az érintett boka - ez nagy mértékben növeli észrevehető atrófia kifejezve sípcsont és a korlátozása mozgás.

A páciens ízülete általában nyugalomban van, és csak apró mozgások (ékezetek) fordulhatnak elő benne.

4 fok. A negyedik lépésben ízületi arthrosis figyelhető erőtlen X-ray rés látható kiterjedt csontos kinövések szélén, deformáció a közös összefüggésben lehet subluxatio.

Lehetséges következmények ↑

A posztoperatív mellékhatások és komplikációk arthrosis boka lehet akár 60 százalékos, amelyek közül 5-20 százalék fertőző okok.

A magasan képzett ellátás hiányában a lehetséges szövődmények aránya jelentősen megnövekedett, és ennek eredményeképpen a beteg fogyatékossága következik be.

Diagnosztikai módszerek ↑

Milyen orvoshoz kell fordulni?

Ha gyanítja a boka arthrosisát, akkor azonnal az ortopédiai traumatológushoz kell mennie.

A diagnosztika típusai

Ennek a betegségnek a diagnosztizálása alapjában a beteg és az adatok részletes interjújának eredménye, amely klinikai vizsgálatokat mutatott.

A legfontosabb klinikai vizsgálatok a következők:

  • X-ray. Információt nyújt az érintett ízület tengelyének pontos helyéről, valamint a meglévő porckárosodás helyéről. A szakember a fájdalmas láb terhei alatt készít képeket. Ráadásul a radiográfia lehetővé teszi az orvos számára, hogy meghatározza a szomszédos ízületek károsodásának mértékét, és lehetőséget ad arra, hogy feltételezhesse, mi járult hozzá eredetileg a patológiás változásokhoz.
  • Más kutatási módszerek. Egy további vizsgálati módszer a betegek osteoarthritis a boka tekinthető egy speciális komputertomográfiás (orvosok használnak technika SPECT / CT), amely ahhoz szükséges, hogy értékelje a teljes folyamat csontremodellezést (ez persze előfordul a terhelés újraelosztás).

Hogyan kezeljük a láb ízületi gyulladását? Olvassa el ezt a cikket.

Milyen tünetek társulnak a boka arthritis arthritiséhez? Itt találja meg.

A boka ízületének arthrosisának kezelése ↑

A betegség gyógyítása magában foglalja azokat a módszereket, amelyek megakadályozzák a degeneratív folyamat porcainak fejlődését, javítják az ízület működését és csökkentsék a fájdalmas érzéseket.

Ha a diagnózis "a boka ízületének arthrosisza", akkor a kezelést az alábbiakra kell irányítani:

  • érzéstelenítés
  • a gyulladás megelőzése;
  • az érintett kötés térfogatának és mozgásának számának növekedése;
  • az érintett porcok regenerációja;
  • az anyagcsere folyamatok javítása az ízületben és az összes szomszédos területen (láb és sín).

Népi jogorvoslat

A hagyományos gyógyszer ezzel a betegséggel nagyon jónak bizonyult.

De a betegnek emlékeznie kell arra, hogy a nem hagyományos módszerek csak kiegészítik a hivatalos gyógyszert, de semmiképpen sem helyettesítik.

  • A múmia alapján. Vegyük a kenőcs múmiát (0,5 gramm) és keverjük össze rózsaolajjal. Ezután dörzsölje finoman a boka zónába. Lenyelés esetén: 50 ml forrásban lévő vízben hígítsunk 0,2 gramm múmiát és egy órával az étkezés előtt naponta kétszer.
  • Krumpli alapján. A fájdalmas érzetek enyhítésére, a krumplit rácsos kisrácsra húzzuk, és a húst a csuklóra húzzuk körülbelül 20-25 percig.
  • Alapján comfrey. Vegyünk egy pohár leveleket a gyógynövényt, és keverjük össze a füvet egy pohár olajjal (zöldség). Forraljuk fel a húsleveset alacsony hőfokon tíz percig. Ezután törzsoldat, adjunk hozzá egy kis E-vitamint és egy fél kör méhviaszt a kész megoldáshoz. Hagyja lehűlni a keveréket. Ezután naponta kétszer alkalmazhatja a gyógyszert a bokánál (ne mossa le 30 percig).
  • A tojáshéj alapján. Mivel a tojáshéjat a kalciumgyártáshoz jó kiegészítő forrásnak tekintik, csiszoljuk porba, és adjunk hozzá egy kicsit az ételt.

gyógyszer

A bokaízület artrózishoz használt összes tablettát két fő csoportra osztják:

Gyors akciókat

Egy nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID-ok) a következők gyógyszereket: „Ibuprofen”, „diklofenak”, „naproxen”, „Atseklofenak”, „A nimeszulid”, „acetaminofen” és egyéb gyógyszereket.

Ezek a gyógyszerek igen gyorsan segítenek megszabadulni az ízületek fájdalmas érzéseitől, de használatuk negatív - minden NSAID negatív hatással van a gyomornyálkahártyára.

Ennek megfelelően az ilyen gyógyszerek tartós használatával a beteg gastritist vagy akár fekélyt okozhat.

Ezért minden nem szteroid fájdalomcsillapítót a betegnek kizárólag a kezelőorvosnak kell elvégeznie, csak rövid kurzusokkal.

Késedelmes fellépések előkészítése

Az ilyen gyógyszereket chondroprotectoreknek nevezik.

Segítik a kötődött porckorongot a tulajdonságok helyreállításában, hozzájárulnak a porcszövet szintézisének javulásához.

A chondroprotectorek leggyakoribb képviselői a kondroitin, a hialuronsav és a glükózamin.

Ez az alapvető ható elemei / anyagok, amelyek különböző dózisaival a gyógyszerek, mint a „Artrodarin” (vagy „diacerein”), „Artra”, „Teraflex”, „Aflutop”, „Struktum” és mások.

A készítményeket közvetlenül a helyi kezelésre használják, és rendszerint anesztetikumokat tartalmaznak.

Ezek a gyógyszerkészítmények:

Az ilyen gyógyszerek általában nyilvánvaló terápiás hatást fejtenek ki, különösen akkor, ha más gyógyszerekkel kombinálják.

fizikoterápia

A fizioterápiás eljárások nemcsak érzéstelenítik, hanem jelentősen kibővítik az edényeket.

Az arthrosis fizioterápiás kezelésének fő típusa a mágnesterápia.

A mágneses kezelést az alábbiak szerint végezzük: naponta kétszer vagy háromszor a mágnesnek a szokásos körkörös mozgásokat (a legfontosabb - az óramutató járásával megegyező irányban) kell elvégeznie az érintett ízület zónájában.

Ezt az eljárást 15 percig szükséges elvégezni.

diéta

  • használjon több fehérjét, amely hozzájárul az új szövetek kialakításához, valamint a porcszövet helyreállításához. Az ízületek helyreállításához a tejtermékek különösen hasznosak.
  • enni egy csontvelőn készített hideget.

Fontos, hogy a táplálék gazdag:

  • B1-vitamin, amely borsóban, teljes kiőrlésű kenyérben, sült burgonyában, babban található;
  • B2-vitamin (banán, csirke tojás);
  • B6-vitamin (csirke, dió);
  • B12 vitamin / folsav (lencse, káposzta).

Ez fontos!

Mivel az ízületek fő ellensége túlsúlyosnak tekinthető, a boka arthrosisában szenvedő betegeknek a következő szabályokat kell betartaniuk:

  • minden adag étel legyen kicsi, hogy megszabaduljon az extra fonttól;
  • hagyja abba az alkoholt. Tudja, hogy minden szeszes ital táplálja a tápanyagokat, és ennek megfelelően növeli az étvágyunkat;
  • = mindig ezt a szabályt tartsd észben: az asztaltól kis enyhe éhségérzetet kell felkelned, mivel a test húsz perccel az étkezés után telített. Ezért próbáld meg ne túlfogyasztani.
  • 18:00 után ne esznek.

Sebészeti kezelés

Ha a betegség már 3 fok és a kötődés elpusztul, az orvosnak rendszerint sebészeti beavatkozásra van szüksége.

A műveletek típusai:

  • Arthrodesis. Az orvos megőrzi a porcok maradványait, és mesterséges úton hozza létre az "összekapcsolódást", vagyis megszünteti az immobilizációt.
  • Arthroplasty. Az orvos sikeresen megtartja a kötést.
  • Belső protézis. Az orvos egy protézissel teljesen felváltja az ízületet. Ez a művelet a legfejlettebb, és csak a betegség 3-4 szakaszában zajlik le. Ennek eredményeképpen az ízületeket fém, kerámia vagy műanyag protézisek váltják fel.

Amint a gyakorlat azt mutatja, az ilyen protézisek élettartama körülbelül 20 vagy akár 25 év lehet.

Röviddel azután, hogy a közös mozgásban végzett művelet teljesen helyreállt.

Terápiás fizikai képzés

A testmozgás feladata az elveszett izomtónus helyreállítása és a boka mozgásának volumenének kiterjesztése.

Ezenkívül a torna javítja az anyagcserét a testben, sőt felemeli az immunrendszert.

A gyakorlat kezdetén a boka terhelése természetesen minimális.

A betegek minden gyakorlását először kizárólag a hajlamos helyzetben hajtják végre:

  • Feküdj a hátadon és nyújtsd a lábadat. Lassan kapcsolja be magát, majd a lábad. Ezt a gyakorlatot abszolút nyugodt állapotban és mozgások enyhe amplitúdójával kell végrehajtani.
  • A hajlamos helyzetben forgassa el a lábakat váltakozva - egyik, majd a másik.
  • Ülj az alsó székre. Állítsa le teljesen a nyomást a padlóra. Végezzen el egy hasonló lépést a gyalogláshoz, felemelve és enyhén leeresztve a zoknit és a sarkát.

Úgy vélik, hogy ezeknek a gyakorlatoknak a komplexuma, amelyet a szakértő LFK kifejleszt, házonként, lehetőleg többször naponta elvégezhető.

masszázs

Amikor a masszázs masszírozzák szakember nem csak az érintett közös arthrosis, hanem a környező terület (comb, láb és a lábak), a megerősítése az izmok a láb és a lábszár lehetővé teszi, hogy növeljék a beteg szalagok a boka körül.

A masszázs rendszerint emelkedő irányba történik.

A láb lábujjával kezdődik, majd a lábfejhez, majd a bokaízülethez, majd a lábszárhoz és a combhoz lép.

Mindegyik ilyen masszázsra körülbelül 15-20 percet kell adni.

Ajánlatos három kéthetes tanfolyamot tartani (a tanfolyamok közötti szakításnak 2 hétnek kell lennie).

Videó: a boka önmasszírozása

Megelőző intézkedések ↑

Az ilyen betegség, mint a boka arthrosisának megelőzése elemi, tehát bárki meg tudja védeni az anilus fejlődését:

  • be kell tartania a megfelelő táplálkozást;
  • kerülje a sérüléseket;
  • bármely gyulladásos betegség kezelését időben.

Soha ne vezessen szélsőséges intézkedésekre, rendszeresen vigyázzon ízületére és mindig egészséges legyen!

Tetszik a cikk? Iratkozzon fel webhelyfrissítésekre az RSS segítségével, vagy kövesse a VKontakte, az osztálytársak, a Facebook, a Google Plusz, a My World vagy a Twitter frissítéseit.

Mondja meg barátainak! Mondd el erről a cikkről a barátaidat a kedvenc közösségi oldaladban a bal oldali panelen található gombok segítségével. Köszönöm!